Jõusaal.

[mJT 0]

Vaikselt tegelen, maxi pole proovinud (55-60 vast tuleb).

[isoreindzer 0]

Vaikselt tegelen, maxi pole proovinud (55-60 vast tuleb).

 

same shit

[14K 0]

ise ka suht nii ja naa.

[n6gesemees 0]

Suure tahtmise juures läheb 50kg ära. Pole eriti jõusaali machomees, tegelen rohkem kergejõustikuga.

[Gabriel 0]

Enne käeluu murdu läks rinnalt 85 ära. Ja 80 tuli umbes 2-3 korda:

Nüüd on minu lagi 75. Ja Eriti ei hakka selle peale panustama kah kuna käsi jäi nõksa kõveraks:)

[krõpsss 0]

Eelmine nädal läks 120kg ühe korra ära. Käin Pärnus Kimberis ja õpin ka MMA-d.

 

Loom, kes oled . Käin kah kimberis, ehk tean sind.

[ailar100 0]

nii segast juttu ajad .. muidugi see jõusaal aitab kaasa...oletame, et on kaks poissi sina ja mina mõlemad olema käinud poksis 2 aastat, aga mina olen veel lisaks jõusaalis käinud...mõlemad olema sama vanad ja suht sama pikad, ma ainult nii umbes5 kilo võrra raskem, ( lihase arvelt )

 

Tehnika poolest olema sama võrdsed, sul on võhma natuke rohkem, aga mul löök umbes kaks korda tugevam...kumma peale pannustad ?

 

Endal pole üldse motivatsiooni hetkel jõusaalis käia... joomisega on mingi ränk tagasiareng kah kohe ..kugi paari trenniga saab tagasi vana taseme peale , aga ikkagi ..

 

Selline pask ajas mind nii vihaseks et pidin kohe midagi ütlema.

Kui sa oled kunagi füüsika tunnis käinud siis peaksid teadma et jõud on võrdeline kiirendusega.

Kas teid on testitud, et sa tead, et ta on sinust 5kg raskem just lihaste arvelt ? Vaevalt.

Su löök on umbes 2 korda tugevam ? hmm, kas olete testinud enda löögi tugevust vastavat aparaati lüües ? Vaevalt.

Sa lihtsalt arvad, et oled temast palju kõvem kuna käid jõusaalis. Kui sul võhma pole siis arvata on saad talt lutti. Seda juhul kui ta on sinust kiirem, ja siis paneksin ma 100% panuse tema peale.

Sa võid ju olla 10 korda tugevam, aga mis kasu sellest on, kui ta lööb sulle iga su löögi vahele. Eriti kui sul aeroobne on temast nõrgem, oled sa varsti rivist väljas ega suuda midagi teha. Mainiks ära just sattusin vaatama Extreme pealt World Combat Leagu matsi. Vastamisi olid kickpoksija ja karateka. Kickpoksija oli karatekast peajagu pikem, ja palju kapim kui pisike karateka. Esimestel sekunditel oli selge, kes matsi võidab. Karateka oli palju liikuvam kui kickpoksija, kellel oli küll hea sirge, aga karateka oli ammu kadunud, kui ta oma löögi lõpetatud sai. Umbes 15 sekki oli mats käiinud, kui poksija hakkas karatekat lööma pähe. Karateka nägi selle kohe läbi ja tõmbas pöördelt tüübile jalaga pähe. Tüüp kukkus pikali, ega suutnud päris mitu minutit enam korralikult seista.

 

Mainiks ära, et jõusaalist ei ole väga palju abi kui sa lihtsalt lähed ja pumpad. Soovitan, võtke ühe korra treener, siis te alles saate teada mida tähendab jõusaal. See ei ole ainult rauda kangi otsa toppimine ja vingete liigutuste tegemine. Jõusaalis ei loe mitte kvantiteet, vaid pigem kvaliteet.

 

Aitäh !

[n6gesemees 0]

Mis ajad, väänad natuke kangi ja streetfighta valmis.

[Shaffy 0]

hästi öeldud ailar!

[Edi Murfi 0]

Selline pask ajas mind nii vihaseks et pidin kohe midagi ütlema.

Kui sa oled kunagi füüsika tunnis käinud siis peaksid teadma et jõud on võrdeline kiirendusega.

Kas teid on testitud, et sa tead, et ta on sinust 5kg raskem just lihaste arvelt ? Vaevalt.

Su löök on umbes 2 korda tugevam ? hmm, kas olete testinud enda löögi tugevust vastavat aparaati lüües ? Vaevalt.

Sa lihtsalt arvad, et oled temast palju kõvem kuna käid jõusaalis. Kui sul võhma pole siis arvata on saad talt lutti. Seda juhul kui ta on sinust kiirem, ja siis paneksin ma 100% panuse tema peale.

Sa võid ju olla 10 korda tugevam, aga mis kasu sellest on, kui ta lööb sulle iga su löögi vahele. Eriti kui sul aeroobne on temast nõrgem, oled sa varsti rivist väljas ega suuda midagi teha. Mainiks ära just sattusin vaatama Extreme pealt World Combat Leagu matsi. Vastamisi olid kickpoksija ja karateka. Kickpoksija oli karatekast peajagu pikem, ja palju kapim kui pisike karateka. Esimestel sekunditel oli selge, kes matsi võidab. Karateka oli palju liikuvam kui kickpoksija, kellel oli küll hea sirge, aga karateka oli ammu kadunud, kui ta oma löögi lõpetatud sai. Umbes 15 sekki oli mats käiinud, kui poksija hakkas karatekat lööma pähe. Karateka nägi selle kohe läbi ja tõmbas pöördelt tüübile jalaga pähe. Tüüp kukkus pikali, ega suutnud päris mitu minutit enam korralikult seista.

 

Mainiks ära, et jõusaalist ei ole väga palju abi kui sa lihtsalt lähed ja pumpad. Soovitan, võtke ühe korra treener, siis te alles saate teada mida tähendab jõusaal. See ei ole ainult rauda kangi otsa toppimine ja vingete liigutuste tegemine. Jõusaalis ei loe mitte kvantiteet, vaid pigem kvaliteet.

 

Aitäh !

 

5kg on siis nii ränk vahe, et ta lööb sul kohe 2 korda kiiremini we?Poksijad käivad ise ka jõusaalis!Ja jõud võrdub kiirus*mass, ja selle järgi on see kahe otsaga asi ju.Jõusaalis treenib sammuti võhma kui sa õieti treenida oskad.Mingi kondine vend kellel on ainult tehnika ei suuda sul elusees korraliku massiga venda ära nokida, kes ka sammuti poksiga tegeleb!Pane raskekaalu poksija ja kergekaalu vend omavahel poksima, kellele sa panustad?Sul on jutus küll point sees aga üle panna pole ka vaja panna ju:D.

[Tanel 0]

Mida te vaidlete ja milleks üldse selline nõme arutelu siin, et kes kelle "võidab"?

Võidab mees kellel püss taskus ja kogu jokk, 21. sajand.

[mofer 0]

10k hüpet täna

[Shaffy 0]

mida sa seletad, tema ei öelnud et 5kilo teeb mingeid vahesi, loe enne läbi kui targutama hakkad. tola. Peale selle, kui panna mingi suur lohvakas vend väikese kiire venna vastu, siis on tõesti teada jah kellele panustada.

[ailar100 0]

5kg on siis nii ränk vahe, et ta lööb sul kohe 2 korda kiiremini we?Poksijad käivad ise ka jõusaalis!Ja jõud võrdub kiirus*mass, ja selle järgi on see kahe otsaga asi ju.Jõusaalis treenib sammuti võhma kui sa õieti treenida oskad.Mingi kondine vend kellel on ainult tehnika ei suuda sul elusees korraliku massiga venda ära nokida, kes ka sammuti poksiga tegeleb!Pane raskekaalu poksija ja kergekaalu vend omavahel poksima, kellele sa panustad?Sul on jutus küll point sees aga üle panna pole ka vaja panna ju:D.

 

Kui ta ütles, et tal on võhma vähem, siis tähendab see ka seda, et tema löögid on aeglasemad tavaliselt. Treenib küll, loomulikult treenib võhma, jõusaal parandab lihaste maksimaalset töövõimet, mis päris mitu % võrra suurendab üldist vastupidavust.

Aga ta tõi võrdluseks 5. kg. Põhimõtteliselt kõikidest võistlustkunstides on niimoodi, et parimad teavad, kust tuleb jõud. Väga suur osa jõudu tuleb maast, keha õige liikumise tagajärjel.

Aga Tanelil on täiesti õigus, et suhteliselt mõttetu teema mille üle vaielda.

[2 painful 0]

oli ka arvata, et tulevad siia vennad, kes hakkavad jõukat tagumisega seostama.

Ise jätsin vahepeal mingi nädal või poolteist vahele, kolmapäev käisin, kurat kui haiged lihased olid, eriti rind. Täna oli ikka päris piin teha trenni Aga mõnus tunne ka omajagu

[Mõnuagent 007 0]

Mina ei käi poksis sellepärast, et kedagi taguda niisama.

Lihtsalt mul on elav näide kuidas eelmisel aastavahetusel läks teemaks jõusaali venna ja poksija vahel. Laua ääres oli istumine, parajalt täis ka juba ja läks mingiks surumise jutuks. Vennad küsisid, et palju see poksija surub siis, ütles 50kg. Siis see jõusaali vend läks nii härga täis, et hakkas seal plõksima midagi, et kuule vaata enda käsi, nagu naisel nii peenikesed jne. Vend tõusis püsti pani seeria ära ja 90kg jõusaali vennike oligi siruli

Ei taha siin kedagi halvustada ja muidugi edu jõusaalis käimisel aga lihtsalt ärge tehke seda viga, et vaatate ülevalt alla kõigile. Välimus võib tihti petlik olla teie üles pumbatud lihaste varjus

 

 

Edu kõigile ja sooviks rohkem pilte/videosi siin teemas vaadata

[Kristjan P 0]

Kui ta ütles, et tal on võhma vähem, siis tähendab see ka seda, et tema löögid on aeglasemad tavaliselt. Treenib küll, loomulikult treenib võhma, jõusaal parandab lihaste maksimaalset töövõimet, mis päris mitu % võrra suurendab üldist vastupidavust.

Aga ta tõi võrdluseks 5. kg. Põhimõtteliselt kõikidest võistlustkunstides on niimoodi, et parimad teavad, kust tuleb jõud. Väga suur osa jõudu tuleb maast, keha õige liikumise tagajärjel.

Aga Tanelil on täiesti õigus, et suhteliselt mõttetu teema mille üle vaielda.

 

issand, tooge kaks sellist venda kohale ja vaatama kes võidab,

ärme vaidle, see poel vaidlemiseks mõeldud teema

[riks 0]

Mina ei käi poksis sellepärast, et kedagi taguda niisama.

Lihtsalt mul on elav näide kuidas eelmisel aastavahetusel läks teemaks jõusaali venna ja poksija vahel. Laua ääres oli istumine, parajalt täis ka juba ja läks mingiks surumise jutuks. Vennad küsisid, et palju see poksija surub siis, ütles 50kg. Siis see jõusaali vend läks nii härga täis, et hakkas seal plõksima midagi, et kuule vaata enda käsi, nagu naisel nii peenikesed jne. Vend tõusis püsti pani seeria ära ja 90kg jõusaali vennike oligi siruli

Ei taha siin kedagi halvustada ja muidugi edu jõusaalis käimisel aga lihtsalt ärge tehke seda viga, et vaatate ülevalt alla kõigile. Välimus võib tihti petlik olla teie üles pumbatud lihaste varjus

 

 

Edu kõigile ja sooviks rohkem pilte/videosi siin teemas vaadata

 

Sõida sitale.

[Tanel 0]

Panen pika mula peale ühe pildi kah.

Pilt tehtud 31. dets 2010

 

[riks 0]

Väga hea!

[Siil 0]

urrr Tanel, kahju, et sa vaba pole ainult

[Edi Murfi 0]

Mina ei käi poksis sellepärast, et kedagi taguda niisama.

Lihtsalt mul on elav näide kuidas eelmisel aastavahetusel läks teemaks jõusaali venna ja poksija vahel. Laua ääres oli istumine, parajalt täis ka juba ja läks mingiks surumise jutuks. Vennad küsisid, et palju see poksija surub siis, ütles 50kg. Siis see jõusaali vend läks nii härga täis, et hakkas seal plõksima midagi, et kuule vaata enda käsi, nagu naisel nii peenikesed jne. Vend tõusis püsti pani seeria ära ja 90kg jõusaali vennike oligi siruli

Ei taha siin kedagi halvustada ja muidugi edu jõusaalis käimisel aga lihtsalt ärge tehke seda viga, et vaatate ülevalt alla kõigile. Välimus võib tihti petlik olla teie üles pumbatud lihaste varjus

 

 

Edu kõigile ja sooviks rohkem pilte/videosi siin teemas vaadata

 

Mul selline näide kuidas MMA vend taidles maadlejaga ja sai haledalt üle ja nüüd siis üldistame,et kõik maadlejad on kõvemad vennad kui MMA vennad.

[Genius15 31]

Viimased 3 päeva suusatamas käinud, veidi aeroobset trenni ka, teine tunne kohe.

[flieR 0]

Üle pika aja proovisin maxi.

 

80 surusin kergelt ühe korra

 

85 - ei surunud ära aga üks raskejõustiklane ütles kohapeal, et suruks vabalt. Selhetkel ma tegin vale surumisliigutuse (kang liikus liiga ette, alarinnakorvilt )

[renks 0]

ma arvan et laseks mingi max 65 kilo rinnalt.

aga lõuga tõmban mingi 15