Sixpack

[audio 0]

Mul 2Pac(K)

[nikeboy 0]

kuuaega tagasi oli 4-pack näha suht sittagi pole teinud, jooksmas kah vähe käinud viimasel ajal, igastahes praegu pole midagi nahk liiga rasvane või paks aga muidu lihast ennast on ta lihtsalt peidus

[SystmFrk 0]

i haz the 2pac.

[Edi Murfi 0]

õige sixpack ongi minuarust alles siis kui sa oled ikka korraliku lihasmassiga.Mingi 170 cm vennal, kes kaalub 60kg pole ju mingi probleem teha sixpacki.Sixpack peab olema ikka korralikult väljas!

[Katana 0]

Sixpack on, sõidan bmxi.

[kaspar 0]

Õllekas, lihast pole näha, sest pole.

[tavsss 0]

pakke pole, kuid lihastaluvus arvatavasti 2x suurem kui selle foorumi keskmine.

[HuXy 0]

kas mitte pole nii, et kõigil on sixpack täiesti olemas , iseasi kuidas seda näha ? :D

einoo okeiokei nii loll ma veel õnneks pole et teema mõttest aru ei saaks ;D

mul 1mõnus burksikõht lololololol

[JanKse 0]

4 packi on hästi näha 2 packi peab lihaseid pingutama. Olen 14. 180+ cm kaalun 70kg

[kartz 0]

2 pack õrnalt, pole väga palju trenni teinud.

16 olen

[Vinkuviin 0]

mida see sixpack veel tähendab?

[Ciaagent 0]

mida see sixpack veel tähendab?

 

nagu näiteks alecoq premium sixpack. 6 õlli lihtsalt.

[Nonner 0]

Irw, ma loen ja loen, ikka loen ja loen, naerma ajab lausa kui lollid võivad osad lihtsalt olla. Vanus ja kaal ei käi kokku, see tähendab et kui ma olen näitkes 14 ja ma kaalun 75kg, ei tähenda et ma paks olen. Loeb ka see kui pikk sa oled. Kui ma olen 180cm pikk siis loogiline et kui ma 75kg kaalun..

 

kaal oleneb suuresti ka kontidest

mõni inimene on väikse kondiga, teine suure

ise kaalun 65kg vms, umbes 180 pikk, 6 pack näha

käin jõusaalis and stuff

vanust 17

 

ei tea siiski kaal oleneb pigem kontidest kui lihastest, endal suht väikesed kondid, enne jõusaali kaalusin ca 55

[Edi Murfi 0]

kaal oleneb suuresti ka kontidest

mõni inimene on väikse kondiga, teine suure

ise kaalun 65kg vms, umbes 180 pikk, 6 pack näha

käin jõusaalis and stuff

vanust 17

 

ei tea siiski kaal oleneb pigem kontidest kui lihastest, endal suht väikesed kondid, enne jõusaali kaalusin ca 55

 

Kui sa 17 oled siis on ikka kondid ka suht välja arenenud ja kaal peaks olema ikka lihastest rohkem sõltuv.

[Vinkuviin 0]

burksipack mul hoopis

[Shaffy 0]

Kui sa 17 oled siis on ikka kondid ka suht välja arenenud ja kaal peaks olema ikka lihastest rohkem sõltuv.

 

psst, see suure kondiga mis ta ütles, tähendab rohkem " raske kondiga" , selle vastu ei saa sa midagi teha. See annab vb 4-10 kilo juurde, mitte rohkem.

Nii, et sellest sõltub ka kaal.

[Meiser 0]

No need for sixpack if u have balls of steel

Varem oli natukene sixpack, enam vist ei ole, kui trenni teha, siis tuleks tagasi pingutades

[cooler123 0]

4 on korralikult näha, 2 alumist ei ole, õrn kiht on peal

15, 73kg ja 185cm

[Marxx 0]

Ise 15, 4 pack. 6 pack ka varsti valmis

[I Friikartul 0]

16. Sixpack pole, lihtsalt selline keskmine.

Hakkasin hiljuti trenni tegema ja kaal ka kasvanud, 79kg hetkel, 186-188cm arvatavasti, pole ammu kontrollinud.

[Ind1go 0]

õllekõhtlik 6 pack kui punnitada tugevalt ja pilti ma küll endast siia ülesriputama ei hakka....

[M i h k e l 0]

1pack on mul, ei häbene, maa alla tambin teid tatipurikaid vabalt

[phaze 0]

1pack on mul, ei häbene, maa alla tambin teid tatipurikaid vabalt

 

su signa räägib teist juttu

[Gabriel 0]

17, Sakukukkel:P

[tavsss 0]

12pakk on pepu peal