Jõusaal.

[sauland 0]

teema jätkuks küsiks, et mis see krõbe hind siis on ja kus sa soovitad käia ehk kus sa ise käid ja mis hinna eest?

 

üldiselt korralikus tallinna jõusaalis ongi hind umbkaudu 30-40 eurot kuus.

 

Mustamäel on nüüd 24/7 fitness 29€ kuus, aastase paketiga 19€ kuus. käisin seal, kui see Gymleco nime all veel oli. hea saal ja norm rahvas.'

http://24-7fitness.ee/

 

Siis on People Fitness ka veel, kus on samad hinnad, aga seal pole käinud.

 

praegu käin TTÜ saalis tho, sest seal tasuta

Muudetud 18. aprill, 2017 liikme sauland'i poolt

[Genius15 31]

Ma saaks ka koolis tasuta käia, aga seal pole kahjuks asi läbi mõeldud ... Mingi 10 rinnalt surumise pinki ja 2 kangi

Lisaks jääb pisut kaugele, igapäev kokku tund aega trammiga edasi-tagasi oleks mõtetu ajakulu.

 

HC GYM aga kodust ainult 200 meetri kaugusel ja kui kõik vajalik olemas, siis eriti luks!

Eks ma lähen uurin ja vaatan kuidas lood on.

Muudetud 19. aprill, 2017 liikme Genius15'i poolt

[eXo 14]

Ma saaks ka koolis tasuta käia, aga seal pole kahjuks asi läbi mõeldud ... Mingi 10 rinnalt surumise pinki ja 2 kangi

Lisaks jääb pisut kaugele, igapäev kokku tund aega trammiga edasi-tagasi oleks mõtetu ajakulu.

 

HC GYM aga kodust ainult 200 meetri kaugusel ja kui kõik vajalik olemas, siis eriti luks!

Eks ma lähen uurin ja vaatan kuidas lood on.

 

Ootan tagasisidet, võibolla peab ka ümber kolima, arvestades, et 400m kaugusel.

[Tundmatu_Isik 10]

tahtsin soovitada, aga jääb kaugeks .

Muudetud 19. aprill, 2017 liikme Tundmatu_Isik'i poolt
d

[MeistriMees♂ 10]

Kas tatrapudru näost sisse ajades annab massi koguda?

 

tatar ja riis on selleks parim variant, kartul ka 　 aga puhtalt nendest ei piisa.

Kogused ka mängivad kõvasti rolli.

[Sfinks 10]

Ma saaks ka koolis tasuta käia, aga seal pole kahjuks asi läbi mõeldud ... Mingi 10 rinnalt surumise pinki ja 2 kangi

Lisaks jääb pisut kaugele, igapäev kokku tund aega trammiga edasi-tagasi oleks mõtetu ajakulu.

 

HC GYM aga kodust ainult 200 meetri kaugusel ja kui kõik vajalik olemas, siis eriti luks!

Eks ma lähen uurin ja vaatan kuidas lood on.

 

HCGym on sikus nagu vanakool. selja masinaid on ülemõistuse palju, kõikmuu suht träni. EI ütle, et halb saan, kuid kes suudab rutiini sisse elada ruttu ja igakord n.ö "uut" masinat teha ei taha samale lihasgrupile siis jama..

Ise soovitan Reval Sporti.. 16-19ni on hullumaja seal, kuid samas kõik asjad olemas + saun.

[Genius15 31]

HCGym on sikus nagu vanakool. selja masinaid on ülemõistuse palju, kõikmuu suht träni. EI ütle, et halb saan, kuid kes suudab rutiini sisse elada ruttu ja igakord n.ö "uut" masinat teha ei taha samale lihasgrupile siis jama..

Ise soovitan Reval Sporti.. 16-19ni on hullumaja seal, kuid samas kõik asjad olemas + saun.

 

Väga head argumendid. Kahjuks aga Reval Sport jääb liiga kaugele, kindlasti vaatan lähiajal HC GYM üle!

[riks 0]

who still makin gainz??

me

[Reamees Ryan 2]

Hei. Ka liftin tasapisi. Suunaks olnud maksimaalse jõu arendamine. Esialgu tegin 5 nädalase põhja ladumise (ilmselgelt lühike aeg selle tegemiseks), aga mõtlesin sellele liialt hilja ja suvi tulemas. Arendanud 4 lifti: OHP, tõmme, kükk ja lamades surumine. Tegin siis 5 nädalat 4x15, iga nädal 2.5kg otsa. Peale seda liikusin väiksemate korduste ja suurtemate raskuste suunas. Hetkel teinud tõmmet 175 3x2, kükki 4x4x110, õlga 3x2x70, surumine 4x3x87.5kg. Paar nädalat jäänud veel jõukava, siis proovima maksimumid ära.

[Manwithsaw 16]

Upitaks ära kustunud teemat, On siin mehi kes tegelevad ka rammumehe alal ?

[CeuZ^ 3]

Mul jälle paus sisse tulnud....nüüd järgmine kuu ronin tagasi, aga plaanis rohkem triatloniga tegeleda. Jõusaal enam üldse ei tõmba:D

[riks 0]

ise ikka teen regulaarselt. rammumees mitte, aesthetics all the way. üritan rohkem süüa, aga krdi keeruline veits erinevatel asjaoludel aga saab hakkama küll. juuli algusest vahetasin jõmmi, rohkem erinevaid masinaid, tänu millele saab kütta erinevaid nurki ning stimuleerida lihaskiude. haiged pumpid, liftid tõusevad ning näha, et kasvuprogress imeline. this journey been epic and it ain't gon stop.

[Manwithsaw 16]

Ise tegelen rammumehe alal - kategooriliselt midagi muud kui bodybuilding, kuid endale meeldib(Ei treeni üksi, võetud on personaalne treener kes ise ka rammumees olnud ). Kevadel ka esimene võistlus tulemas.

[Manwithsaw 16]

Nonii vahvli musklimehed, keegi see aasta FIBO festivalile ka läheb ?

[riks 0]

every man should be in the gym. faxx. let's keep digging.

[CeuZ^ 3]

Hakkasin ka jälle pumpama, päris hea tunne svolen olla_D

[Genius15 31]

Hakkasin ka jälle pumpama, päris hea tunne svolen olla_D

 

lol, svolen. good one.

[Jaanus 2]

Mul jälle paus sisse tulnud....nüüd järgmine kuu ronin tagasi, aga plaanis rohkem triatloniga tegeleda. Jõusaal enam üldse ei tõmba:D

 

 

 

!!!!!

[Manwithsaw 16]

Hello hello. See aasta oli edukas, osalesin kolmel rammumehe võistlusel(Ei saavutanud küll väga häid kohti, aga loeb see, et proovid ja teed seda mis sulle meeldib! Muidugi eks vähe olin tegelenud, võistluskogemus oli 0, aga samas ma usun, et sai tehtud piisavat palju, et pildis olla) nüüd kuni kevadeni korralik trenn ja järgmine aasta EVIKO sarjas kätt proovima!

Saal on nagu haigus, korra annad käe ja lähed treenima siis sealt on juba raske väljuda - tahad aina rohkem ja rohkem!

Muudetud 7. oktoober, 2019 liikme Manwithsaw'i poolt

[CeuZ^ 3]

!!!!!

 

Old times....seekord läksin naisega, siis motti ka rohkem:D

[Genius15 31]

Hello hello. See aasta oli edukas, osalesin kolmel rammumehe võistlusel(Ei saavutanud küll väga häid kohti, aga loeb see, et proovid ja teed seda mis sulle meeldib! Muidugi eks vähe olin tegelenud, võistluskogemus oli 0, aga samas ma usun, et sai tehtud piisavat palju, et pildis olla) nüüd kuni kevadeni korralik trenn ja järgmine aasta EVIKO sarjas kätt proovima!

Saal on nagu haigus, korra annad käe ja lähed treenima siis sealt on juba raske väljuda - tahad aina rohkem ja rohkem!

 

hea töö!

[Manwithsaw 16]

Eesti Rammumees võitis eile Dubais jõutõmbe võistluse. Muidugi mõni tugev vastane ei osalenud sellel üritusel erinevatel põhjustel, aga müts maha Rauno ees, sellist raskust suudavad siin maamunal loetud inimesed maast lahti liigutada!

Rauno Heinla 450kg deadlift Dubais, 24.10.2019

Muudetud 25. oktoober, 2019 liikme Manwithsaw'i poolt

[CeuZ^ 3]

Päris kergelt isegi tuli.

[Manwithsaw 16]

Päris kergelt isegi tuli.

 

Jep, ta kirjutas ka, et kui oleks vaja olnud siis 460/470kg oleks ka ära tulnud, aga tal ei olnud mõtet ennast lõhkuda, kui niikuinii võit on käes. Tal täna veel teine võistlus ka tulemas, "Worlds ultimate strongman", kus ikka päris karmid mehed koos. Kellel huvi siis siit saab jälgida, 1,99 dollari eest.

https://www.worldsultimatestrongman.com/

[Kristjan194 24]

Olen ka nüüd 3x myfitis käinud. Terve elu jõusaale vältinud, lihtsalt ei meeldi see metalli liigutamine aga tuleb välja et täitsa cool kui kellegagi koos käia. Muidu selline jooksupoiss haha aga eks jõuks on hea, tulemused tulevad alguses kiiresti.