necha
-
Postituste kogus
174 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
0% -
VP$
0 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud necha poolt
-
siin ütleb, et vaja süüa rohkem, et kaalu tuleks http://www.bodybuilding.com/fun/hargainer_mass_guide.htm vahet pole, kas sööd päevas 1-2 korda, või siis 9-10 korda. Tailor your meals to suit your individual preference. 6 meals a day is the same as 3 meals a day. There is no difference. http://www.thespartanwarrior.com/post/6114152789/iifym
-
aegunud andmeid loed. eeldan, et oled skinny vend, kes suurt sittagi süüa ei mõista, nüüd räägib siin midagi kiirest metabolismist. ja isegi kui sul oleks kiire metabolism, siis tra...söö veel rohkem. broscience. ma ei viitsi siin isegi midagi tõestama hakata. eks te sööge nii edasi, kuidas tahate ma ei hakka siin midagi peale suruma. kui tahate, loete ise selle kohta
-
tänud. löögirühma esimees võtab väärikalt vabandused vastu
-
löögirühma founder ei saagi feimi
-
ma käin selleks, et lihtsalt hea välja näha ja inimestele hea esmamulje jätta, mitte ainult naiste jaoks. ja jõunäitajaid on huvitav vaadata, kuidas need kasvavad ja teistega võrrelda. ja kickboxi ma ei läheks elusees sp, et ööklubis kellegile kesta peale anda. ausalt öeldes ma ei salli seda. paar sellist mu sõprusringkondagi sattunud. ja jõusaalis käin sp, et see mulle meeldib, kuna enam-vähem head lihasehituse geenid kaasa antud.