zh0k
-
Postituste kogus
78 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
100% -
VP$
130 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud zh0k poolt
-
Kiire ja usaldusväärne, soovitan
-
Veits mähkisin aga kiire tehing, tänud
-
Ostsin bondi.
-
Kiire tehing oli, 5+
-
Kuidas kava tundub, midagi liiga palju, midagi liiga vähe? Olen seda kava teinud täpselt kuu. 5 minutit ratast või sõudeergomeeterit Surumine kangiga lamades 3x10 Käte kokku viimine liblikas trenazööril 3x10 Tõmme rinnatoega trenazööril laia haardega 2x10 Küünarvarte sirutamine plokksüsteemil kukla tagant 3x10 Küünarvarte kõverdamine plokksüsteemil seistes 3x10 Küünarvarte kõverdamine trenazööril 3x10 Jalapress 3x10 Jalgade kõverdamine trenazööril kõhuli 2x10 Keretõste alaseljapingil 3x max Keretõste kõhupingil 3x max Planku 1minut või üle selle 20minutit jooksulindil. Küsige, kui mingi harjutus jäi arusaamatuks või midagi. Tehke mind maatasa või juhatage õigele teele. Suured tänud.
-
AC/DC, Black Sabbath, Aerosmith, Nirvana, Finger Eleven, Nickelback + kõik vana eest rock ja muu selline. Neid on kindlasti palju, palju veel.
-
Okei, kala-kalaks. Välja tuli riis ja kanafiile koos räme hea kastmega + tuunikalalsalat koos feta ja mozarella juustuga. Sooviks nüüd homseks midagi head ja toitvat.
-
Sa vist saad modeks. Soovitage midagi kalaga.
-
Ma kõige ilusam inimene. Tänavatel kõik valavad pisaraid, kui mind näevad, sest nad nii koledad. Tsau ka.
-
Tahaks vihma. Tulge kõik pitsat sööma!
-
Teeksid vahvli otsingu jaoks ka õpetuse? Seda ka ei mõista paljud.
-
Abi? (A)
-
Sammud on peal kirjas... Näpi noid seal kastis, enne otsi MSN'i ikoon sinna ette vms. Loodan, et said aru.
-
Tervist! Nimelt lasin siis maha kõige uuema MSN'i koos sinna kuulunud asjadega(Essential vms, Movie maker ja midagi oli veel). Kui nüüd üritan peale panna vanemat versiooni või sama uuesti lasta ei lase. Lihtsalt installib ära ja mitte kuhugi ei teki teda. Oskab keegi lahendust pakkuda? Aitäh! // Teema vales kohas ka vist.
-
Tänane äratus. HOMMMIKUST!
-
Järgmine debiilik...
-
Sa vist ei tea, mis on spam. Ja need mida nemad teevad, selle eest ka ei saa karistada. See oleks sama kui ma käiks lihtsalt sisse-välja kasutajaga.
-
Spammi alla liigitame siis tavalise teksti ka? Et kui spammin "Jou rahvas" mingi 10-15 korda siis saan karistada?