miola
-
Postituste kogus
1 871 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
100% -
VP$
1,734 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud miola poolt
-
Pilt siis statsidest, ööseks jätab fishima ma usun
-
loe tekst läbi, kirjas on, et varsti panen, õhtu, kui boti kinni panen ma usun, tahan praegu lasta botida õhtuni, testin profisherit:)
-
hei, pole kaua aega enam rs-i mänginud, aga kuna bottimine on ju päris lahe tegevus, siis mõtlesin uuesti alustada:) Hetkel f2p veel, bottinud olen kasutaja kõik, midagi pole ise teinud. Millalgi plaaniks p2p ka teha, aga tahaks kindel olla, et kohe bani ei saa, kui p2p teen (siiani olen lasknud free bottidega, päris palju on fightingus faile tulnud, aga äkki elab üle) Hetkel viskan ainult ühe pildi fishingust, statside pildi panen hiljem, las botib ilusti, ei taha segada:) Total on muidu 700 ja natukene peale
-
hull, 8h ja craft 60-72 pmst,
-
Osta ruune, mine SOS-i, pane näiteks EpicBotiga monstereid attima, ja have fun
-
hea, et ma just täna tasuta, ilma kellegi inviteta sain hacking.rs-i
-
Uskumatu, sitaks kõva acc:) Gl
-
Parem kui f2p GE juures 3 yewi ja 10-15 inimest:) Mining guild on f2p jumala jube, seal ikka mingi 20+ inimest lasevad kõik täpselt üksteise järgi:D
-
Selline küsimus, et millega on f2p kõige parem raha bottida. Yewid on igalpool päris botte täis, sama on mining guildiga. Kui p2p teha, kas siis on vähem bottereid wordides? Näiteks GE yewides või mining guildis? Siis muidugi ka fishing guildi võimalus. Tänan normaalse ja arvesse võtva vastuse eest
-
Mõned muudatused siis IPF reeglites, mis minu arvates tähtsamad Võistleja, kellel on olnud positiivne dopingtest, ei saa enam kunagi püstitada maailmarekordeid. Lamades surumises võib nüüdsest kangi suruda ebaühtlaselt. Jalanõude tald peab olema tasapinnaline. Küki ja jõutõmbe puhul ei tohi nüüdsest katse ajal jalad liikuda ka kõrvalsuunas.
-
http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/IPF_rulebook_05_2011.pdf - loe siit Sa alaarenenud idioot Tõsta oma perset kus tahad, aga võistlustel seda ära ei loeta, saad foorumi kirjutada max raskuse 40kg rohkem kui päriselt, ole õnnelik netihiiro Ära ennem ütle midagi, kui seda läbi pole lugenud
-
Tuhar ei tohigi tõusta munn! See pole sild, see on pededele, kes tuharat tõstab, mingi 10x lihtsam nii, värd. http://www.topfatlosstrainer.com/wp-content/uploads/2011/01/increase-bench-press.jpg Näe, sild, selja alaosa on õhus, turi ja tuhar peab pingil olema, limpa kulli
-
Sa oled ikka kõige suurem lohh, keda ma tean. KUS MA OLEN ÖELNUD, ET SILLAGA SURUMINE ON VALE? Mina surun sillaga, kõik enamvähem suruvad sillaga. Oled ikka nirk Ma ei oska seletada, kuidas see aitab, saad lõpus selja kuidagi pingile lähedamale tõmmata, ja see aitab kergemini suruda[, proovi ise, see aitab:)/I]
-
Sild annab surumisel juurde, ärge enam vaielge. Võib-olla on natukene surumis distants lühem, kuid Sa saad seljaga aidata surumisel. Proovi, Nõgesemees, nii suruda ja ära vaidle. Uuri foorumeid või käi õiges trennis koos treeneriga, mitte üksi ära pressi:)
-
Tra Sa oled järgmine ohmoon, kes mu teksti läbi ei lugenud ja mõnistamisest te ka keegi aru ei saa. See "selge" oli seal selleks vahel, kuna ma ei teinud oma üleeelmisel postitusel kaugeltki juttu sillast, kas on lubatud või ei. Sild on lubatud kasutada surumisel, muidugi. Aga tekkis küsimus, kus Sa veel silda kasutad? Jõutõmbes? See küll sild pole kui selga nõgusalt hoiad, sama kükk, ja Sa ise võid siin teemas sitta ajada
-
Need rinnalt lükkajad on siin kindlasti kõik väga kõvad vennad. Reeglitest kinni ei peeta - tuhar ei tohi tõusta, väike peatus mitte räige põrkega nii, et roided sees, jalad ühe koha peal maas, lõpetama peavad mõlemad käed enamvähem üheaegselt jne. Just nägin sellist, tegi räige põrke jms 110, ja kui hakkas õieti tegema oli 60 ikka väga raske juba esimene kord, see on ikka vale, aga vähemalt saab foorumis netihiirot mängida. Ise kükkisin 120kg 7 korda, korralikud sügavad kükid, mitte jälle nagu paljud, aga see selleks
-
18a olen 81cm haardega on tulnud 80kgx7, pole kitsa haardega suuri raskusi surunud, enamasti need kiiruslikud, tahaks sügiseks ilma särgita 95+ ära saada, oleks hea Särgiga muidu esimest korda surusin 95 ja see oli väga kerge, mingi 110 oleks ära tulnud vb, praegu kindlasti rohkem, kuna siis oli särgita rekord aint 85
