Palun abi... ((Foobia))

[CNCRM 10]

Tere, mind piinab juba umb 11 aastat üks asi.

 

Nimelt 11 aasta eest olin üksi kodus ning kui magama läksin, siis ärkasin üsna pea ülesse kuna vargad käisid kodus, ja asi on nüüd selles

et mul on pimeduse vastu foobia. Nimelt ma suudan olla pimedas kui keegi on veel minuga vähemalt ühes korteris vnii. Aga kui ma olen täiesti üksi siis ei suuda. Tuled põlema ja siis ka raske uinuda. Vahel juba kardan magama minna kuna vererõhk läheb nii suureks et pea hakkab ringi käima.

Täna öösel sama jama, magama ei suuda jääda ja vererõhk 165 kandis. Päeval 125 - 135

 

Minu küsimus siis et kust võiks abi saada või mida teha? Pean varsti enda ette elama hakkama, ja tahaks lahti saada sellest.

[Marcosolen 10]

käi öösiti pimedas toas ringi, siis peaksid ära harjuma

[Metsakutsu 4]

Kuskil arsti juures oled käinud ?

[QzeT 10]

Kindlalt soovitan kontakteeruda arstiga, vast kõige parem tegeleda millegagi kindlasti kuula mingit muusikat sest vaikuses tekivad tavaliselt kiiremini sellised mõtted , vaata mõnda naljakat filmi . Ma pole küll ekspert, aga annan soovitusi mis mind tavaliselt ärevates situatsioonides maha rahustavad.

 

Kõige parema vastuse saad siiski arstidelt.

Muudetud 13. juuli, 2013 liikme QzeT'i poolt

[Ballu 10]

Jah, mine arsti juurde, tema oskab aidata. ise soovitaks ka nagu Marcosolen ütles, käi öösiti/pimedas korteris ringi. V6i nt tee midagi pimedas, kuula musa, laula kasvõi Et sul oleks mugav pimedas....

[KADAAAAAA 10]

Pane glowstone tuppa endale, see ei kustu ära siis saad valgust:)

[WrongDrums 10]

Mul oli pmst sama jama. Saadeti mingisse tartu hullarisse ja siis see arst seal rääkis, et kuidas toimida jne.

[Mattias. 10]

Võibolla psühhiaatri või psühholoogi poole pöörduda. Nende juurde pääsemiseks võiks äkki eelkõige minna perearsti juurde.

[Selga 11]

see psühhiaater teda küll ei aita ega ta mingi hull pole ning perearst võib nõu anda ,kuid abi sealt suurt ei leia - kuid psühholoogi vastuvõtule soovitaksin küll minna

[Mattias. 10]

Psühhiaater - Annab vajaduse korral retseptiravimeid. Aitab ravida. Veendub su nn haiguse sügavustes jms.

Psühholoog - Teeb jutuga, mitte ravimitega korda.

[mhiku 0]

see psühhiaater teda küll ei aita ega ta mingi hull pole ning perearst võib nõu anda ,kuid abi sealt suurt ei leia - kuid psühholoogi vastuvõtule soovitaksin küll minna

 

Sa ikka tead, mis on psüühika? Kui ma ei eksi, siis perearst ei tegele psüühikahäiretega inimestega, sellejaoks on ikka psühhiaater.

[CountZ 0]

Psühhiaater on arst, kes on spetsialiseerunud psühhiaatriale ja psüühikahäirete ravile.

 

Psühholoog on teadlane ("teoreetik") ja/või nõustaja ("praktik"), kes uurib ja/või õpetab psühholoogiat või praktiseerib psühholoogilise nõustajana.

 

Et te enam ei vaidleks. Teoreetiliselt võid mõlema poole pöörduda aga vahvlist sa abi ei saa niivõinii