Sixpack

[BurnIn 0]

vanus 14 six-pack

[miola 0]

Kõigil on 6pack, nagu fitness.ee foorumis käiks, tublid olete(Y)

[Shaffy 0]

Kõigil on 6pack, nagu fitness.ee foorumis käiks, tublid olete(Y)

 

tegelikult ongi kõigil see olemas, neil kel suur rasvaprotsent pole näha lihtsalt

[2 painful 0]

Sakulihas on õige Eesti mehe lihas

[kõvamees 0]

peale jõusaali, hakkab tulema juba.

[n6gesemees 0]

peale jõusaali, hakkab tulema juba.

 

pane ikka endast pilte

[extex 0]

peale jõusaali, hakkab tulema juba.

 

Mis asi see tulema hakkab?

[yabodo 0]

ttp://i52.tinypic.com/28k3j0l.jpg peale jõusaali, hakkab tulema juba.

 

Muidugi, esimene kord käid, hakkab pakk juba vaikselt punnitama. Eks see asi on kõvameestel lihtsam ka.

[kõvamees 0]

pane ikka endast pilte

 

olengi mina.

 

Extex: sixpack

yabodo: eks ta ole lihtsam jah

[n6gesemees 0]

olengi mina.

 

Extex: sixpack

yabodo: eks ta ole lihtsam jah

 

oled sander parko w

[kõvamees 0]

Ise oled, mis sander parkost sa ajad mulle?

 

Edit.

 

Kuule tont, kui sa siiamaani pole aru saanud, et ma pole paks juhmard nimega parko, siis on sul sealt ülevalt poolt kõvasti puudu, ja sellise lolli suhtumisega lõpetad sa ise nägu mullas, on selge tolbakas? mine sniffa fekaale

 

nüüd juba tead pildi järgi kes on parko? Ma teaks ka kui ma ise oleks.

 

Vabandage OT pärast.

[mirko97 0]

Nice nippels.

[n6gesemees 0]

Ise oled, mis sander parkost sa ajad mulle?

 

Edit.

 

 

 

nüüd juba tead pildi järgi kes on parko? Ma teaks ka kui ma ise oleks.

 

Vabandage OT pärast.

 

2 painful, tegid uue accounti?

[2 painful 0]

armas parko ära kujuta ette. räägi palju tahad kes sa endaarust oled, mina tean sind ja mulle sa ei valeta mitte kui kuidagi.

Teemasse.

Ise pole umbes 6 kuud käinud jõukas ja 4 pack peaks tulema kuidagi küll, vb oleks ka kuidagi 6 näha. Kooli algusest alates jälle kavas käima hakata ja karmima treeninguga pihta hakata.

[Freeman 0]

Olen 16, ~80kg, sixpacki pole, kuid kõhtu ka ees pole niiet suht rahul. Jõusaalis käinud ~1a.

[n6gesemees 0]

armas parko ära kujuta ette. räägi palju tahad kes sa endaarust oled, mina tean sind ja mulle sa ei valeta mitte kui kuidagi.

Teemasse.

Ise pole umbes 6 kuud käinud jõukas ja 4 pack peaks tulema kuidagi küll, vb oleks ka kuidagi 6 näha. Kooli algusest alates jälle kavas käima hakata ja karmima treeninguga pihta hakata.

 

Arvestades sinu ajumahuga käisid sa vist ka seal "eriliste" inimeste koolis?

[2 painful 0]

Arvestades kui naljakad su naljad on, käid sa siiani seal koolis.

[krayzie 0]

saku

[hetu. 0]

One pack.

Midagi sarnast

[I'm Famous 0]

Kerge 2 pack, aga need kes teevad kõhulihased, et kas te teete igapäev või ülepäeva? Ise teen 4 x nädalas kõhtu ja muid lihaseid, ning 3 x treening ujumist.

[n6gesemees 0]

Kerge 2 pack' date=' aga need kes teevad kõhulihased, et kas te teete igapäev või ülepäeva? Ise teen 4 x nädalas kõhtu ja muid lihaseid, ning 3 x treening ujumist.[/quote']

 

Tihti tegemine teeb sellised kerged kuid nähtava sixpacki, lameda. Kui treenida paar korda nädalas ja intensiivsemalt siis ehitad juba kõvemat värki.

[I'm Famous 0]

Tihti tegemine teeb sellised kerged kuid nähtava sixpacki, lameda. Kui treenida paar korda nädalas ja intensiivsemalt siis ehitad juba kõvemat värki.

 

Thanks for the tip.

[Reamees Ryan 2]

Teen iga päev 90 kõhulihast ja 45 kätekat. Praeguseks kogunenud üle 13000 kõhulihase ja umbkaudu 7000 käterõverdust. N6ges, btw mul pole lame, lihased tulevad ikka mõnusalt välja.

[n6gesemees 0]

Teen iga päev 90 kõhulihast ja 45 kätekat. Praeguseks kogunenud üle 13000 kõhulihase ja umbkaudu 7000 käterõverdust. N6ges, btw mul pole lame, lihased tulevad ikka mõnusalt välja.

 

Palju kaalud ja pikk oled?