Sixpack

[Marek 0]

2pack. 15a 73kg 180 cm

[n1cker 0]

2 pack 200 cm ja 78 kg xD

[PeeterSaan 0]

Ühikarottide andril armas sixpack

[kakatrall 0]

Hmm, olen 14, saan jaanuari lõpus 15 ja hetkel kõhulihased vihaseks ajades on natuke sexpäcki näha küll. Tuleb veel vaeva näha sellega. =)

[matu125 0]

Kui juba teema tehtud siis arutame ka kaasa:D 8 lihast täiesti olemas, kuigi 2-te alumist tahab veel tugevalt treenimist saada:)

[Tsau 0]

mul sama olen 14 ja kaugelt vaadates 4 pack aga lähedalt on 6pack enam vähem näha

p.s olen 1 korra elus jõusaalis käind

 

Mis istud viis kuud nälgas ja lõpuks sööd ühe kuivanud oa ära ja jälle nälgid ?

 

-4

[riks 0]

Mis istud viis kuud nälgas ja lõpuks sööd ühe kuivanud oa ära ja jälle nälgid ?

 

-4

 

Ega sixpacki saamiseks ei pea jõusaalis käima.

[Boyka 0]

+1 riks .

 

Mul on 6 kõhulihast hästi näha . Pole kordagi käinud jõusaalis .

Aga arvatavasti hakkan järgmine kuu käima .

SUVEKS TRIMMI ÄRA !

[minakasiin 0]

http://scoobysworkshop.com/6packabs.htm

 

Kes tahavad teha või lihtsalt infoks endale, lugege sealt. Hästi seletatud.

[carl007 0]

17 kuuspack kuulivestiga kaalun81kg 173 pikk

[jaaku12 0]

endal rohkem sakulihas:d, sest sixpack on pidevalt näpu otsas:D

[Brooklyn 0]

6 pack on köikidel olemas, iseasi kas köikidel see välja paistab.

[Gevin omab teid ^.^ 0]

Misasi see Sakulihas on ?

[mofer 0]

olemas, pasitab välja. eriti peale jõukat

[se7en 0]

täitsa olemas

[Kott 0]

Kle 4 aga vaikselt kisub 6 peale ise 14 ja 2aastat taekwon do ja 3aastat karate.

[Nebaluss 0]

6 olemas , kergelt 8 paistab . ise 18

[Võllimeister 0]

kõhupeal on 6 seljapeal 4

[PeeterSaan 0]

kõhupeal on 2 kuklapeal on 2 kannika peal on 4 ja lõua all on 5

[BassFan 0]

mul 1 pack , suur paks kõht on ees

 

:sarcasm:

[EuroParm 0]

Vahest kui poest välja tulen siis kohe mitu on käes.

Aga kui õlled otsas siis jääb alles 1pack, peab ennast vist kätte võtma, suvi juu tulekul:D

[Tasaki3 0]

Olen 15, 6 ligidalt, 4 kaugelt

Ja ma kaalun 50kg .

ja ma ei söö ültse mõnipäev sest ma olen vähese söögi isuga .

[Wave 0]

Mul on pekkpack

[Fuh? 0]

Olen 15, 6 ligidalt, 4 kaugelt

Ja ma kaalun 50kg .

ja ma ei söö ültse mõnipäev sest ma olen vähese söögi isuga .

50kg ja korralik lihas on olemas?

Soovitan sööma hakata. Enamus 14-15 aastased arvavad, et kui nad kaaluvad 50kg siis on see hea, sest nad ei ole paksud.

Sellises vanuses peaks imo olema kaal 56kg~ vähemalt, kui sa lihases oled. Aga noh, mina pole mingi ütleja

 

Rinnalihast on aga ühtegi Packi ei paista. Paks ka pole.

[live123 0]

4 pack vanus 12 päeavas 4 h trenni