miola

miola [url]http://www.upload.ee/image/1730873/carlsberg.png[/url]

müügiks see acc, kontakteeruga pm-is

Põhimõtteliselt tähendab siiski veel PEAAEGU! Ja ole nüüd tasa, Sa ei suuda põhjendada si**agi

Loe ise kuradi loh, tra sa suudad jälle hakata närvidele käima oma idiootliku tekstiga,

Maxid ei loe kui on paralleelne, peab olema puus allpool ehk natukene alla paralleeli. Ja mine peegli ette, vaata et on vahe, kas lased natukene alla paralleeli või nii alla kui saad. Ma ei öelnud täitsa vastu maada, vaid peaaegu, niipalju kui saad. Loe mitte ära paugu vastu kohe

E oli ka sirgete jalgade jõutõmme 4x9x85kg Ja paralleelsest allapoole on tavaline kükk ju? Sügavkükk on siis kui lased pmst per*se vastu maad? Ehk nii alla kui saad,

Mul sama asi, kui homme oma lauaarvutist selle .exe faili leian võin uploadida

Midagi ei tule koheselt, rahune. Mass ainult mingite proteiinijookide pealt ka ei tule. Sööma pead lihtsalt rohkem, kui jõuad ära kulutada. Sinna alla ei käi aga šhokolaadid - liha, kala, kana + salatit ja üle valgurikkaid asju(kohupiim, muna, kodujuust jne). Ja ega see ka ei tule üleöö, et ühe päeva sööd nii ja teine päev oled kapp valmis. + on peale söömise vaja ka korralikku trenni teha

Vahvel.Net - Nädala Parim Signatuur - #13 Tööde esitamise aeg: 10.10.11 - 14.10.11 Hääletus: 15.10.11 - 16.10.11 (kella 0.00ni) Selle nädala teema: Elutud asja(auto, laud, tool, jne) Signatuuri esitamise vorm: Nüüdsest tuleb kasutada [code.] tage. __________________________ SINU KASUTAJANIMI SIIA - siiaPildilink.jpg Järgmise nädala soovitud teema: __________________________ Reeglid Lubatud on vaid enda tehtud signatuuridega osavõtmine! Lubatud on sisestada vaid üks signatuur inimese kohta! Kui oled korra signatuuriga juba Nädala Parim Signatuur võistlusel osalenud, ei tohi sa seda signatuuri ühelgi teisel NPS võistlusel kasutada! Keelatud on pornograafia,rassism,solvamine jms. Niiöelda "nalja" signatuuride tegemine on keelatud! Arvestatakse spämmina! Kui oled ära sisetanud signatuuri, siis seda enam muuta ei või, seega ole kindel, kas su signatuur on ikka täiesti valmis. Signatuurid olgu spetsiaalselt tehtud just selle NPS võistluse jaoks! Suurused peavad jääma 550x300pixel piiridesse. Kui on vertikaalne signatuur, siis suurused on vahetuses omavahel. Siia teemasse on oodatud vaid osavõtjad, oma signatuuridega. Vabateema jaoks on oma alafoorum, või kasutage Privaatsõnumeid. Võitja peab esitama vajadusel oma .PSD või misiganes faili, kus on näha erinevate layerite kaupa, et oled ikka selle signatuuri ise teinud. Seega pidage meeles, salvestada ka .PSD jms.

Läbi, Yelawolf võitis, congratz!

Yelawolf - kirjuta järgmise nädala soovitud teema siia

Tundub, et 2=3=4 enamvähem

Vapustav, wat u gonna say

Selle nädala teema: Black and white Hääletus: 08.10.11 - 09.10.11 (südaööni). 1 2. 3. 4. 5.

C'mon mees, rahu, ära paanitse,

Teine aadress läheb küll SInuga kokku, essa oli lihtsalt troll:D

http://www.rate.ee/users/n6gesemees Natukene üle meetri mehe kohta põrkad küll kahtlaselt palju, http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=33276&st=0&p=299815entry299815 Tundub et ka teised arvavad, et Su kava on vale

Mis siin naljakat on? Sa räägid nagu tõsine kapp siin, kõik on tölpad ja vi*ud ja kõik peksad ära, ja nii juba mitmeid kordi, mis siin mitte uskuda

Siinsed probleemid peaks ikka jõusaalis ära lahendama kuskil võistlustel, oleks mingi MMA teema siis oleks "luuki andmine" õige lahendus

Ju siis see on õige koht mille kallal võtta, kui ta närvi läheb kohe. Muidu oleks suht po*ui ju, kas teised usuvad või ei, ise oled vähemalt kindel ja tead. Kui aga teised ei usu ja ise ka ei suuda teha nii siis ajab ikka närvi küll, onju N6ges

Ega Sa kohe ei muutu kapiks kui oled ühe valgu shake ära joonud. Ja üksi need joogid ei tee midagi, õige toitumine + intensiivne treening. Aga need peale trenni joogid aitavad taastuda + on kasulikud lihasete arenguks,

Hea et Sa ise vähemalt rahul oled oma tõmbega - 120kg, hahahah

Twilight, see pole mingi "rate" teema. Ja ei soovi vahetust, kirjas on ju, et raha vähe

Mida fakki? Sa tegeled jõusaaliga ja jõutõmbe max on 120kg aint? Ju siis jälle tüüpiline jõusaali mürakas, kes rinnalt surub 2x rohkem kui kükib ja tõmbab, 4x nädalas jõukas ja harjutused on 3/4 biits & rind, ei edu

http://www.youtube.com/watch?v=kdjLRt79zB8&feature=player_embedded