Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...
Admin

Genius15

Administraator
  • Postituste kogus

    10 184
  • Liitus

  • Viimati külastas

  • Võidetud päevad

    26
  • Tagasiside

    100%
  • VP$

    6,476 [ Anneta ]

Kõik, mis on postitatud Genius15 poolt

  1. Weeeeeeee http://www.youtube.com/watch?v=4slued8oega
  2. Hea tsitaat su signas, mis seal siis 0.5l vinkut juua on? Pole mingit probleem, vähemalt minu jaoks. _______________ Tõesti, ilmad on minu trenne ka mõjutanud, näiteks õues 25+ kraadi sooja, pole just parim aeg trenni teha. Suvel, on kavas jooksmas käija nädalas vähemalt 3, max 5 korda nädalas, kusagil 5-7km ring, tõusud langused - hea. Kõhulihaseid, kätekõverdusi ja lõuatõmbeid. Epic oleks kui saaks kaalu 80 kilo peale, praegu ~87-88. Aga oleksin ka rahul kui saaks alla 84. Edu kõigile!
  3. 2009/10 hooaeg hakkab vaikselt lõpule jõudma
  4. Ma 100% naturaalne poiss Ei tarb ega söö neid toidulisandeid jne. Viimased 3 nädalat veel jõusaali ja siis saab see hooaeg läbi Varsti teen pildid ära, et võrrelda
  5. Tanel, palju kaalud ja kuidas sa enda kõhulihaseid treenid?
  6. 10 tundi ? Ega jõusaal ainult rinnalt surumine ja hantlid pole... Jõusaal on nagu iga teine trenn, võid võhma treenida, jõudu, muskleid. Ise käin sellepärast, et mulle meeldib sportida ja keha vormis hoida.
  7. Tegelikult on siin pildil def isegi väike, aga hp kõrge. Oleks chitin build, oleks def 1300+ ja hp 2600+ ainult
  8. Tõsi ta on. Mul suurem Post Count kui järgmisel !
  9. Sooviks teada laulu nime, algab 6 : 35 !
  10. Labane, õige versioon ikka parim
  11. Esimese video vennal võis päris valus olla.
  12. Sounds like a personal problem.
  13. Ei tunne küll, kui ma korraks hantlid kokku lükkan. Ma lükkan hantlid kokku ja nagu videos pigistan lihased kokku.
  14. Ega seal mingit vahet ei ole, kui sa hantlitel korraks kokku lased minna, ja kindlasti ei ole puhkemoment, sest hantleid üleval hoides kulub energiat
  15. Miks ei tohi? Ma teen nii lendamist. [video=youtube;-W1CaDnlwFY]
  16. TEH NEWH ! Laul siis sellest videost http://www.youtube.com/watch?v=ctVmNbVu2KA
  17. Sain täna jälle 105KG üles. Enesetunne on hea igatahes.
×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.