Admin
Genius15
-
Postituste kogus
10 184 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Võidetud päevad
26 -
Tagasiside
100% -
VP$
6,473 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud Genius15 poolt
-
Veits veel ja ongi 99. Fletch on hea kerge ala mis 99 teha. 7p
-
Woaaah. Kenad dropid Keep it up. 8p
-
Pakun siis teenust, RS pk videode või clanni tutvustus videode tegemist. Vastutasuks soovin vaid, et regaksite Malmi Production'i kodukale - > SIIN
-
Aidake foorum jalule plox. http://www.malmipro.com
-
Hommikust.
-
http://www.malmipro.com
-
Foorumisse lisasime siis mänge juurde, minge regage ja postitage.
-
Jõusaal seljataga, peaks nüüd miskit hamba alla otsima. Kuidas läheb jõmmid?
-
Homme spordipäev woooooooooooooo! Lebooooo
-
fishmarket he stopped, he took a deep breath and said WOW, good mornin ladies
-
God - Extinct since the beginning of the world.
-
Rip.
-
Odavalt kamm nädal, reedest saati paha olla, reedel olin nagu laip, laupäev oli parem, täna jälle nagu laip, ja põhjus ei ole joomises, sest pole üldse joonud. Kõhus imelikult keerab...
-
Hommik.
-
-
Downhill ftw, ma rohkem harrastan, eriti hea kui mp3'lt tuleb hea laul, tõmbab adrenaliini käima, ise sõidan Mongoose Fireballiga.
-
http://www.malmipro.com
-
Tal jäi vist paar muusika tundi vahele
-
Go play minecraft!
-
Superman raudselt, annab halba eeskuju teistele, plõksib teistega alatihti. No offence.
-
Täna 6. september 2010, hakkan teist aastat jõusaalis käima, alustasin suht "rahulikult" enda kohta. Soojendus oli 5 minti sõudmist, 1500m kokku ja ~7 minutit venitamist. Rinnalt lasin 95kg 2 korda, oleks 100 ka ära tulnud, aga võtsin rahulikult, tegin kõiki harjutusi 3 korda ja venitasin kõvasti, kõhulihastega aga tagasi end ei hoidnud, kaks 6 minutilist seeriat, igasugused erinevad liigutused jne. Keha kaal 87 kg. Peale trenni jõin 2 muna ära ja sõin kodujuustu, enese tunne on ülimalt hea!
-
Rinnalt rekord 110 kg, rinnalt 85 kg 7 korda. Jalapress 440 kg,( raskused, 4x25kg,6x20kg,4x15kg,4x10kg,4x5kg,2 x 30 kg hantlid, alus 40kg) raskused said otsa ja rohkem ei mahtunud ka Maas lendamist rekord 2x24kg hantlitega 5 seeriat 8 korda, Istukil seljatagant surumine kangiga, 65 kg 6 korda. Kaal varieeruvalt 87-91 kg, praegu 87.
-
Käisin jõukas, jube hea tunne on
-
Käisin ka saunas.
