Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...
Admin

Genius15

Administraator
  • Postituste kogus

    10 184
  • Liitus

  • Viimati külastas

  • Võidetud päevad

    26
  • Tagasiside

    100%
  • VP$

    6,473 [ Anneta ]

Kõik, mis on postitatud Genius15 poolt

  1. See main on küll haigelt hea juba. Ja ega see pure ka halvem ole. Ära ainult banaani saa.
  2. Kas bot töötab enam vähem 24/7 ? Edu.
  3. Kõige hullem on see, et terve meeskond sai surma... R.I.P
  4. 1) T-Tõmme tühja kangiga x 8, 25x8, 50x8, 65x8, 80x8 + 15 kilo kangi raskus. 2) Jõutõmme 20x8, 70x8, 100x5, 130x5, 150x2. 3) Kitsas allatõmme plokil 60x8, 70x8, 80x8, 90x8, 95x8 4) Küljele kallutamine hantliga 24x10, 35x8, 35x8, 35x8 5 minutit sõudmist ehk 1305M 5 minutit ratast.
  5. C4NDY pani valusalt ära ... Aga tee igast erinevaid harjutusi alaseljale, aitab kohe kindlasti. Painuta ja vääna jne.
  6. Söön nagu kõik teised, hommikul, lõunat koolis kui viitsib, peale kooli kodus, õhtul õhtusööki. Aga jah, eks need portsjonid on veidi suuremad kui teistel 18 aastastel.
×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.