Admin
Genius15
-
Postituste kogus
10 186 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Võidetud päevad
26 -
Tagasiside
100% -
VP$
6,529 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud Genius15 poolt
-
OdavGP on msn mida sa kasutad hetkel, kristo nadel on nimi mida sa kasutasid petmisel. 1. Vahvel.Net foorumis on keelatud järgnevad teguviisid: Teha topeltkontosi!
-
Kindlasti tasub kohe see fail kohe anti-virus programmiga läbi kammida! Keegi võiks seda teha, mul endal pole ...
-
kahjuks jah, 6 aastat õppinud aga siiani ei oska mitte muhvigi...
-
Kui inimene on scamminud enne liitumist, siis on ka õigus ta ära bännida, suht loogiline värk. Miks vaja scammereid siia. Eksimine on inimlik.
-
Ma olen igalpool nii kõva mees, kui ma olen ka seljataga rääkides. Üldiselt ma seda seljataga rääkimis varianti ei harrata, aga no mis teha, tuleb mõnikord ette. Kaljo arvatavasti teab juba, mis ma temast arvan. Asi läheb liiga offtopicuks. Jääge palun järgmiste postidega teemasse kinni! Kahju, et sa Awesomi koer oled...
-
Nagu näiteks kes?
-
Ta ise tunnistas üles, et oli kunagi scamminud kedagi. Ma ei saavutagi midagi, informeerin inimesi lihtsalt. Kahjuks arvad valesti, sest mina pole kedagi scamminud. Ta kunagi scammis kedagi, küsiti talt, ta tunnistas üles ja siis nüüd bänned. Õige tegu muidugi, üks kord scammib, scammib ka arvatavasti veel.
-
Täna oli jälle kerge trenn. 1. Jõutõmme - 20 50 80 120 x 5 2. Rinnalt surumine - 20 50 70 80 x 8 3. Püsti hantlitega (biits) - 16 18 20 x 10 4. Triitsa allatõmme plokil - 35 40 45 x 10 5. Hantli küljeletõmme - 16 18 20 x 8 6. Biits püsti plokil - 10 15 20 25 30 35 x 10 7. Istudes plokil sõudmine - 60 70 80 x 10 Kõik harjutused 50 minutiga.
-
Scammer - OdavGP@hotmail.com - Awesome Kui te veel ei tea, siis ta scammis minevikus. Erilist vahet pole, mis summadest juttu on, põhiline on see, et nüüdseks on ta eemaldatud Vahvel.net foorumist. Olge siis ettevaatlikud ja ärge tehke temaga tehinguid.
-
20. Mai 2011, pilt minu 18. sünnipäevast.
-
reede 13 jah, läks juba meelest ära
-
Lebo11111
-
-
Teavitan teid, pissihäda on!
-
Mis teoksil ?
-
:D LOL'd
-
Kuidas leidsid sina foorumi Vahvel.net? 1.Sõber soovitas 2.Googeldades leidsin 3.Äri või teenuse kaudu 4.Mingil muul moel. (Postitan teemasse) Palun vasta küsitlusele ning postita teemasse!
-
Palju õnne
-
Ostan rs kulda - geniusleet@hotmail.com -
alles nüüd sööd?
-
Kahjuks ple annaabi acci
-
Pead rohkem lippama siis
-
Ma ei oleks osanud arvatagi, et tal minevik selline oli.
-
Kerged söögid!
-
Käisin ka täna üle 2 kuu jõukas. Mõtlesin, et pole mõtet üle kohe pingutada ja tegin umbes 50 minutiga kõik järgnevad harjutused. Muidu teen selliste raskustega lihased soojaks 1.Jõutõmme 20 50 60 x 10 2.Swung 20 30 40 x 8 3.Lendamine 14 16 x 10 4.Allatõmme plokil (triits) 25 35 40 x 10 5. Kitsas allatõmme 60 70 80 x 10 6.Biits püsti hantlitega 14 16 20 x 10 7.Hantli ettetõste 14 16 18 22 24 x 6 8.Küljele kallutused 14 16 18 20 22 24 x 6