Psycho ﾟ
-
Postituste kogus
1 631 -
Liitus
-
Võidetud päevad
1 -
Tagasiside
100% -
VP$
111 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud Psycho ﾟ poolt
-
Saad terve paki küpsist, kui kuklatagant triitsa teed 30Kg hantliga, jään videot ootama . Ja kuna sa kaalud 58kg siis ma olen täiesti kindel, sa ei suuda ühtegi harjutust teha 30kg hantliga(korrektselt), ainuke mida sa selle raskusega suudad on rinnalt surumine - DONOKEI, PALUN LOE SEDA Ja rustonia, 5kg hantel, teed biitsa niikaua mõlemakäega kuni enam ei jaksa, teine raund võtad 7kg/10kg ja teed samamoodi, tule ütle uuesti et ei tee midagi:) + see ei ole ainuke biitsa harjutus kavas, püsti kangiga + skoti pingil. - sinult ootan kindlasti ka tagasisidet ! Ja pealegi, surusin täna 90kg puhtalt ära (rinnalt), 2 nädalat tagasi vist postitasin siia kuskile, et surusin ära, kuid sõber pidi kergelt käpa külge panema, nüüd siis puhtalt ja ilma suurema vaevata. Sõber ise proovist 130kg, läks nagu ludinal, kui 135kg/140kg proovib siis teen video ka
-
Just askin... Kas see ei ole lasnas mitte üsna tavaline ?? ma ei hakka siin suuremalt arutama, kuid siinkandis on see küll üsna tavaline. Aga teemasse - 21.aprill sain 18, ning 20.aprill sain suitsetamise eest protokolli.
-
11 ! Teeme kiirelt
-
Lolli nurga alt pilt, ütleme nii et sirgjoonelist pilti oleks vaja:/ Aga üldiselt pennudest, lihtsalt real sittus konkreetselt kõik ära, siis casillas tõi nad kindlast kaotusest välja, andis reali viimasele lööjale kuldpalli löömiseks, ehk tõi reali mustast august välja, ja siis vend pani sellise töraka maha et mul hakkas lausa PAHA! Masendav, nagu ma eelnevalt mainisin, siis see kelle poolt ma olen, kaotab(see on needus ) Sellepärast ma finaalis ei ole kummagi tiimi poolt, ma olen drogba poolt !
-
No -14 ei pidanud ta kohe kindlasti ütlema 1
-
Eitea kas just piinlik, kuid naljakas tõesti
-
Täpsusta mis emote
-
Moderaator / Admin nullib skoori, sellepärast ta kirjutaski -12, ning spunge parandas CeuZ-i ja näitas et see peaks olema -13* , ja seepeale tuled sina mingisse teemasse millest sa midagi ei tea, ja postitad siia -14 ? Siin teemas peab peale nullimist alustama uuesti numbrite loendamist, 1-25 . 2
-
Kena ! Sellises rajoonis tahaks isegi elada Ma siin kükitan kuskil põldude vahel.
-
Ei tea, nüüd ma loodan et real ikkagi mängib üle Minu ideaalis oleks pidanud barca ja real finaalis olema.
-
Tee hääletus, kui saab siia teema otsa teha hääletuse, sest mine tea mida teised soovivad Ja samas võiks nii teha, et turniir tehakse siis kui 15 osalejat koos on, siis pannakse kuupäev ja asjad paika.
-
Üks küsimus, miks peab võitja kõik võtma ? Pakun siis välja sellise variandi : 3.koht-Raha tagasi , 2.koht-2x buy in, ehk 10M puhul saab 2.koht 20M , 1.koht-kogu ülejäänud summa.
-
Mismõttes ? Ja reino665 , miks sa üldse seda 20kg ja 30kg torgid, polegi tarvis, pinguta rohkem suurematega mitte ära kergita neid minimaalseid raskusi, need ei tohiks sulle midagi juurde anda Reino, mitme kilone hantel on ? Kui on parajalt raske mingi ~5kg siis saad kukla tagant triitsa teha ja biitsa ka su jõunäitajad ei olnud suured, seega kui biitsa õigesti teha, selle 5k hantliga, siis toimib väga hästi
-
Tänks et parandasid, ma ajasin sassi, kuigi oleksin kell 9:30 teleka ees olnud. Mõni vend olekski mängu maha maganud
-
Tv 6 , jalgpall .
-
Kell 10:30 kõik tellari ette !
-
Esimene proovi turniir võiks toimuda siiski 10M raames, ehk 10M buy in
-
Tahaks teada palju sa kaalud, palju su surumise maksumum on? Minuarust natuke valesti sul see rinnalt surumise värk, rohkem raskusi vähem seeriaid Kui su max on 50kg siis ma teeks sinuasemel nii : 35Kg x 12, 40kg x 10 , 45kg x 9 , 50kg x 8 Uus mind, see on targem tegu kui see : "8x20kg 8x25kg 8x30kg 7x35kg 6x40kg 6x45kg 5x50kg"
