Toitumine: Atkins vs Pritikin

[HTR 0]

Pritkin

[Klaabu 0]

Oma püramiidi e. Atkinsi ja Pritkini mix. Võibolla Pritkinit natukene rohkem.

[Nab 0]

Naljamehed, mida rohkem erinevaid valguallikaid tarbida, seda parem (sh. ka liha siis).

Makaron(muidugi väga erinevaid tüüpi on neid olemas) ja kartul on lihtsalt süskarid, mida on ka mõistlik optimaalselt tarbida. Kalamaksaõli küll nendega ei seostu.

Ise ei poolda kumbagi, leian nende kombinatsioonist endale meelepärase toitumisviisi.

Söön liha väga harva. 2 korda kuus ehk ? Lihast loobusin umbes 6 aastaselt.. Hetkel olen 9 aastat ilma probleemiteta hakkama saanud ja saan ka järgnevad 90 aastat...

[HTR 0]

Vaene Nab, sa jääd 6-st asendamatust aminohappest ilma, mida saab ainult loomsest valgust! Mitte taimsest. Loodan et sul tuleb mõistus kunagi pähe ,naist sa nii ei saa ja pere ei loo.

[Nab 0]

Ära aja kelbast...

Sportlasena ma tean, et toitumine on väga tähtis osa heast vormist. Aga minu põhimõtte on, et ma söön asju mis mulle maitsevad. Olgu ta nii tervislik kui tahes, kui mulle see ei maitse siis ma seda ka ei söö..

Jah ma söön kala. Kana on ka täitsa söödav. Aga veis, lammas ja muud konnad mul kõrist nii lihtsalt alla ei lähe.

[HTR 0]

Ära aja kelbast...

Sportlasena ma tean, et toitumine on väga tähtis osa heast vormist. Aga minu põhimõtte on, et ma ei söö seda mis mulle ei maitse...

Jah ma söön kala. Kana on ka täitsa söödav. Aga veis, lammas ja muud konnad mul kõrist nii lihtsalt alla ei lähe.

Selge, aga sa sööd siiski loomset valku siis

[14K 0]

pritikini

[Sixtyfury91 0]

atkins