Jõusaal.

[miola 0]

Eile oli kükk, jalad siiamaani haiged.

90kgx8, 100kgx8,115x7(viimane kordus läks persse), 115x8

[kotipeer 0]

keegi pec bounce oskab teha?

[n6gesemees 0]

keegi pec bounce oskab teha?

 

Srsly gay

[kotipeer 0]

Srsly gay

jah, sest sa ei oska ja ei ole võimeline

[Rizla 0]

Kuidas oleks kõigeparem selga teha?

[kotipeer 0]

Kuidas oleks kõigeparem selga teha?

 

lõuatõmbed ja kui tahad, et selg näeks ilus V täheline välja, siis vöökoht ka tuleks pekist maha ajada, kui ei ole juba aetud

[miola 0]

Selga küll ühe harjutusega ei treeni. Lõuatõmbed, jõutõmme, bloki tõmbed jne

[kotipeer 0]

Selga küll ühe harjutusega ei treeni. Lõuatõmbed, jõutõmme, bloki tõmbed jne

 

kõige lihtsam on lõuatõmbed

[miola 0]

Sa lähed siis selja päeval trenni ja teed mingi 3x10 lõuatõmmet ja minema?

[kotipeer 0]

Sa lähed siis selja päeval trenni ja teed mingi 3x10 lõuatõmmet ja minema?

 

no eks teisi asju teeb ka ikka, kuid lõuatõmbed on väljaspool jõusaali kõige lihtsam viis

[n6gesemees 0]

jah, sest sa ei oska ja ei ole võimeline

 

ei oska seda gay stuffi jah. läksid kurjaks ja mõnitavaks sest solvasin su annet? oskat oma rinnalihaseid vopsutada?

 

kipun arvama, et sul pole seal lihased mis bouncivad.

[kotipeer 0]

ei oska seda gay stuffi jah. läksid kurjaks ja mõnitavaks sest solvasin su annet? oskat oma rinnalihaseid vopsutada?

 

kipun arvama, et sul pole seal lihased mis bouncivad.

 

kipun arvama, et sa oled hardgainer, kel lihasmass on 0. ja sa oled kade lihtsalt. räägid, kuidas oled kõva mees treenima omal reljeefi, kuid mida sa treenid seal? luid vä?

[n6gesemees 0]

kipun arvama, et sa oled hardgainer, kel lihasmass on 0. ja sa oled kade lihtsalt

 

kade mille üle? ja kui sa üldse midagi teaksid, siis termin 'hardgainer' on bs, mis on reklaamide jaoks välja mõeldud. lihasmassi on küll, mis sul sellest, äkki ise kade, rasva rohkem?

[kotipeer 0]

kade mille üle? ja kui sa üldse midagi teaksid, siis termin 'hardgainer' on bs, mis on reklaamide jaoks välja mõeldud. lihasmassi on küll, mis sul sellest, äkki ise kade, rasva rohkem?

 

oleks sul lihasmassi, siis suudaksid sa teha pec bounce.

[n6gesemees 0]

oleks sul lihasmassi, siis suudaksid sa teha pec bounce.

 

mnja vist küll. lähen lõigun luid vms.

[kotipeer 0]

mnja vist küll. lähen lõigun luid vms.

 

hea idee

[n6gesemees 0]

hea idee

 

hea idee oleks tegelikult teha palju kätekõverdusi, siis vb saan pec bounce teha ja saan austust sinult.

[kotipeer 0]

hea idee oleks tegelikult teha palju kätekõverdusi, siis vb saan pec bounce teha ja saan austust sinult.

 

jaa, ega see paha ei teeks.

[miola 0]

Täitsa haige, kui kettasse Te siin kõik lähete. Miks minna sellise asja peale närvi? Pole üldse vaja siin mingit paska toota ja möliseda üksteisega. Jagage üksteisele msnid ja vaielge seal nagu abielu paar, please, stfu =)

[George 0]

****

Muudetud 6. august, 2013 liikme George'i poolt

[sniff 0]

midagi seljale, silda ka pealekauba alaseljale ja asi korras.

 

pilti ei pidanud panema ..?

[n6gesemees 0]

Täitsa haige, kui kettasse Te siin kõik lähete. Miks minna sellise asja peale närvi? Pole üldse vaja siin mingit paska toota ja möliseda üksteisega. Jagage üksteisele msnid ja vaielge seal nagu abielu paar, please, stfu =)

 

kõik on enamvähem jõusaali teemakohane, milles probleem? noh ja ma lõpetasin temaga vaidlemise, sest nagu öeldakse, lolliga ei tasu vaielda.

[kotipeer 0]

kõik on enamvähem jõusaali teemakohane, milles probleem? noh ja ma lõpetasin temaga vaidlemise, sest nagu öeldakse, lolliga ei tasu vaielda.

öeldakse, et bossidega ei tasu vaielda ja öeldakse veel seda ka, et ectomorphid on vaidlemises sitad.

 

mul taipohh, kui ban tuleb

[n6gesemees 0]

öeldakse, et bossidega ei tasu vaielda ja öeldakse veel seda ka, et ectomorphid on vaidlemises sitad.

 

mul taipohh, kui ban tuleb

 

öeldakse palju asju. vaidlemise kohalt, et lolliga ei tasu vaielda sellepärast, et alguses kisud sa mind enda tasemele, siis teed mulle otsa peale oma kogemustega.

[Erik 0]

http://www.vahvel.net/showthread.php?76542-Spordivarustus&p=1088663#post1088663