Jõusaal.

[n6gesemees 0]

reljeef ehk?

 

Lihasjooned ja üleüldse kehakuju.

[kaimarkukesoo 0]

Lihasjooned ja üleüldse kehakuju.

 

pmst viimased 2 venda teevadki aint reljeefi ja esimesel vennal nsm super reljeef. aesthetics

[n6gesemees 0]

pmst viimased 2 venda teevadki aint reljeefi ja esimesel vennal nsm super reljeef. aesthetics

 

Liiga bulked minu jaoks.

[Edi Murfi 0]

Foorumi kasutaja PARM võiks oma arengust meile natuke nüüd rääkida ju:D!

Endal plaanis suvel siis vist Ghetto workouti teha.

[mofer 0]

Foorumi kasutaja PARM võiks oma arengust meile natuke nüüd rääkida ju:D!

Endal plaanis suvel siis vist Ghetto workouti teha.

järgmine hannibal for king?

[Edi Murfi 0]

järgmine hannibal for king?

Iroonitsed?

Ei lihtsalt vaatan kuidas sellega areneb:D.Suvel nuss käia jõusaalis, kuna käin ka tööl ja siis elvas pole jõusaal igapäev lahti:S.Ja töö on ka öine veel ning pole kindlaid päevi!

[n6gesemees 0]

Iroonitsed?

Ei lihtsalt vaatan kuidas sellega areneb:D.Suvel nuss käia jõusaalis, kuna käin ka tööl ja siis elvas pole jõusaal igapäev lahti:S.Ja töö on ka öine veel ning pole kindlaid päevi!

 

Osta koju see.

 

[mofer 0]

Iroonitsed?

Ei lihtsalt vaatan kuidas sellega areneb:D.Suvel nuss käia jõusaalis, kuna käin ka tööl ja siis elvas pole jõusaal igapäev lahti:S.Ja töö on ka öine veel ning pole kindlaid päevi!

 

ei iroonitse. endal ka plaanis veidi playground chilli teha

[Brooklyn 0]

Väga suured lihased on ikka väga koledad(gregg valetino, coleman jne).

Ainuke inspireeriv ja võibolla iidolik inimene võibki olla see Rakich

 

Jõusaalis plaan hakata käima sügisel uuesti vist, suvel ei jää sellist aega ja viitsimist lihtsalt.

[acmablack 0]

Rakich on väga hea kehaga!

[Edi Murfi 0]

Osta koju see.

 

Mulle meeldib värskes õhus trenni teha ja elan korteris , nii et seina peal seda õue ikka ei riputa.Milleks raha raisata kui staadionil on kõk olemas ning staadion mingi 120m kaugusel.

[Kelly 0]

Te võiksite ikka oma jõusaali käimistest rääkida, mitte eeskujudest..

Pole mitte ühtegi eeskuju, milleks?

Teen trenni enda jaoks - tervis ja hea figuur on minule põhilised "eeskujud".

Praegu on küll jõusaalis üli palav. Täna sai jälle käidud ja no..praktiliselt tilkusin seal koos teistega . Muidu poleks midagi, aga käed libedad ja siis täna rinnapäeval polnud eriti hea suruda, lõpus viimased 10x75kg rinnalt tekitasid probleemi ning tegingi ainult 8x

[mofer 0]

Te võiksite ikka oma jõusaali käimistest rääkida, mitte eeskujudest..

Pole mitte ühtegi eeskuju, milleks?

Teen trenni enda jaoks - tervis ja hea figuur on minule põhilised "eeskujud".

Praegu on küll jõusaalis üli palav. Täna sai jälle käidud ja no..praktiliselt tilkusin seal koos teistega . Muidu poleks midagi, aga käed libedad ja siis täna rinnapäeval polnud eriti hea suruda, lõpus viimased 10x75kg rinnalt tekitasid probleemi ning tegingi ainult 8x

 

Raport

 

105 lehte ongi jõusaalis käimised ja paaril viimasel eeskujud. Ja nüüd mul tekib probleeme arusaamisega, kas sa oled mees või naine?

 

Brigaadikindral Mofer

10.06.2011

[n6gesemees 0]

Te võiksite ikka oma jõusaali käimistest rääkida, mitte eeskujudest..

Pole mitte ühtegi eeskuju, milleks?

Teen trenni enda jaoks - tervis ja hea figuur on minule põhilised "eeskujud".

Praegu on küll jõusaalis üli palav. Täna sai jälle käidud ja no..praktiliselt tilkusin seal koos teistega . Muidu poleks midagi, aga käed libedad ja siis täna rinnapäeval polnud eriti hea suruda, lõpus viimased 10x75kg rinnalt tekitasid probleemi ning tegingi ainult 8x

 

Ainult kaimar rääkist oma eeskujudest. Endal pole ka eeskuju, ei tuleks sellise asja pealegi.

[mofer 0]

Ainult kaimar rääkist oma eeskujudest. Endal pole ka eeskuju, ei tuleks sellise asja pealegi.

 

millegi poole sa ju ometi tahad püüelda?

[Kelly 0]

Raport

 

105 lehte ongi jõusaalis käimised ja paaril viimasel eeskujud. Ja nüüd mul tekib probleeme arusaamisega, kas sa oled mees või naine?

 

Brigaadikindral Mofer

10.06.2011

 

Mees. Äkki lõpetaksite need labased kindralite "naljad" postituste lõpus?

 

Ontopic: See nädal 3x nädalas saanud jõusaalis käidud..tahaks käia rohkem, aga paraku ei saa, sest jõusaal on nii vähe avatud.

E-R 10:00-18:00. Laupäeviti ja pühapäeviti suletud. Kurb..

[mofer 0]

Mees. Äkki lõpetaksite need labased kindralite "naljad" postituste lõpus?

 

Ontopic: See nädal 3x nädalas saanud jõusaalis käidud..tahaks käia rohkem, aga paraku ei saa, sest jõusaal on nii vähe avatud.

E-R 10:00-18:00. Laupäeviti ja pühapäeviti suletud. Kurb..

 

ei jäta

 

ontopic: pole suvel jõukas käind

[n6gesemees 0]

@mofer ma ei tea, ei püüdlegi millegi poole kusjuures. sport lihtsalt hea ajaviide, viib mõtted mujale ja vajab pingutamist, arendab nii füüsiliselt ja vaimselt, sest nagu öeldakse, kui treenida, siis mõlemat moodi, nii vaimselt kui füüsiliselt.

[riks 0]

Ise lasen ikka 4x jõudu nädalas ning 2x jooksu

[mofer 0]

Ise lasen ikka 4x jõudu nädalas ning 2x jooksu

praegu teed massi või dieedil?

[riks 0]

praegu teed massi või dieedil?

 

Massi põhiliselt.

[mofer 0]

Massi põhiliselt.

 

miks siis jooksmas käid?

[riks 0]

miks siis jooksmas käid?

 

Hea küsimus

[mofer 0]

Hea küsimus

 

ootaks head vastust ka:D

[sniff 0]

eesmärke pole siis pole ka motivatsiooni ja siis ei viitsigi jõusaali minna ...või noh jah, on ka sellised vendi, kes käivad jõmmis mingi arvutimängudest rääkimas ja loobivad raipeid lakke ...heal juhul teevad paar harjutust hantlitega ...

 

ise teen nüüd suht igapäev nüüd lõuatõmbeid võimalikult laia haardega, mingi aind 10 tuleb ära pihkudel hakkab valus, kuna on peenike toru :/