Jõusaal.

[zxcv 0]

Las parm tõstab meessuguhormooni taset, saab vähemalt füüsist/teeb trenni vms. Mõned panevad siin pidevalt mingit kama/snussi/muda/kast viina nädalavahetustel - samamoodi läheb tervis ju peldikutpidi alla aga kasu ei miskit. Sellisest vaatevinklist kumba eelistaksite?

Ja FFS ta ju ütles, et tal läks surumine 1 kuuga 80-lt 100-le, mis on iseenesest väga kiire tulemus!

Ja muidugi ei tee Kiivikas 2x päevas trenni o.0, huumorinurk:D Üks lihasgrupp vajab keskmiselt ~48h taastumiseks. Kust sa võtad neid lihasgruppe nii palju, et iga päev kaks korda trenni teha ja valemisse jääda?

[Shaffy 0]

parm, edu sulle paari aasta pärast. Veel rohkem edu paarikümne pärast. Mis kasu on käia jõusaalis sellepärast, et ennast kuskil rannas / klubis näidata ?

Sa pead sellest ise ka fiilingut tundma. Mida sa tunned ? nõela veenis jälle ? IMO on kõik see mittelegaalne pask täiesti vastu, eriti kui sa teed seda olukorras kus ise kaalud vähe ja teed väikeste raskustega ka. Kui WSM võistlustel seda tarvitatakse, siis ikka eesmärgiga, mitte lihtsalt show-offimiseks. Aga nagu sa ütlesid , sinu elu ,sinu tervis, edu selle perse keeramisel

[miola 0]

Ma surun ka soti ära, tahaks teisi tulemusi ka näha. Üks ei anna midagi

[ghost wulex 0]

Imre Vähi teeb ka 2 korda päevas trenni.

[zxcv 0]

Imre Vähi teeb ka 2 korda päevas trenni.

Sest Imre Vähi teeb Tartu PlanetSpordis bodypumpi imo.

Selles suhtes, et ega trennis lihas ometigi ei kasva. See toimub puhates/õigesti taastudes.

[kaimarkukesoo 0]

Sest Imre Vähi teeb Tartu PlanetSpordis bodypumpi imo.

Selles suhtes, et ega trennis lihas ometigi ei kasva. See toimub puhates/õigesti taastudes.

 

ju siis treenivad erinevaid lihasgruppe

[n6gesemees 0]

ju siis treenivad erinevaid lihasgruppe

 

Ma arvan, et ta treenib 24/7 triitsepsi.

[kaimarkukesoo 0]

Ma arvan, et ta treenib 24/7 triitsepsi.

tubli, hea et sul omaenda arvamus asjadest on

[n6gesemees 0]

tubli, hea et sul omaenda arvamus asjadest on

 

Naljaga mõeldud.

[kaimarkukesoo 0]

Naljaga mõeldud.

 

[n6gesemees 0]

[kaimarkukesoo 0]

 

oi puts, on alles lihas

[zxcv 0]

Vähi tegi oma triitsa 16-aastaselt (hea periood lihaskasvuks) 3 kuu pikkusel perioodil, kui ta treenis seda rööbaspuudel iga päev.

[riks 0]

Hüppeliiges perses... Bye bye jooksmine.

Ülejärgmisest nädalast uus kava ning saab rahulikult jõukas möllata, kuna kool läbi

[Edi Murfi 0]

Fakk see Imre triits on ikka jõhker:D.Ainuke normaalse välimusega kulturist eestis:D.Teised on kas kuubikud, rängad kolmnurgad või on rind liiga ees.Klassikaline kulturism ikka see kõige parem imo...!Imre treeningud on ikka väga jõhkrad.Ta panustab palju ka vastupidavusele.

[™™™ 0]

Hüppeliiges perses... Bye bye jooksmine.

Ülejärgmisest nädalast uus kava ning saab rahulikult jõukas möllata, kuna kool läbi

 

mida sa enam selliste ilmadega jõukas teed

[kaimarkukesoo 0]

klassikaline kulturism on jah parim kulturismi variant

[n6gesemees 0]

mida sa enam selliste ilmadega jõukas teed

 

Praeguste ilmadega su lause eriti kooskõlas küll pole.

[riks 0]

mida sa enam selliste ilmadega jõukas teed

 

Sama mida ma olen kogu aeg teinud.

[kaimarkukesoo 0]

Praeguste ilmadega su lause eriti kooskõlas küll pole.

 

löl. hea lause

[zxcv 0]

Piltidelt on Imrel väga viis lihas, kuid irl nähes on ikkagi natukene ebaloomulik. See ülimadal rasva% ka kõige parem välja ei näe.

[parm 0]

Teie kõik kes vingute, et byebye paariaasta pärast lihas jnejnejne, olete vist kolksu saanud jõusaalis.

Ennem kui sa hakkad roidide kohta midagi rääkima, palun uuri nende kohta kõvasti ja loe ja küsi. Kui kõike "õieti" teha, on võimalik 80% kuuri ajal saavutatust alles hoida, ma olen uurinud kõvasti, väga kõvasti + veel rääkinud igasuguste roidivendadega, et kõik oleks ikka õige.

Ma treenin 6 päeva nädalas, igapäev ~2h, mitte ühtegi lonksu alkoholi pole tarvitanud juba viimased 2 kuud, toitun 5x päevas, sa parem ei taha teada palju ma igakord sööma pean, ma ei viitsi siia isegi trükkida.. Toitumiskava on koostatud väga prode kujude poolt.

+ veel pean igapäevaselt neelama ohtralt medikamente, mis hoiavad dana halvad küljed ära, ehk siis maksapreparaate, mitmete erinevate grupi vitamiine jnejne..

[k4x 0]

ja seda kõike mille nimel?

[Shaffy 0]

selle nimel raudselt, et edvistada oma "suurte musklitega (loe:steroide täis kätega)"

[miola 0]

Ausalt parm, pane mõni pilt endast. Sellise toitumise järgi, mis on täpselt paigas, sellise kava järgi, mis on koostatud "väga proode"? kujude poolt ning steroididega peaksid sa ikka eriti kapp vend olema. Jutt on Sul igaljuhul kõva