n6gesemees
-
Postituste kogus
2 067 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
0% -
VP$
0 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud n6gesemees poolt
-
Sööge müslit jogurtiga kauss või paar päevas ja lihas kasvab.
-
Ma tulin siia teemasse, teades, et see on aprillikas.
-
Video ja graafikakaart? On sul ikka aimu ka mis asi on üldse arvuti?
-
aprillikas-tillikas XD
-
Pre-made tähendab seda, et sa oled koos sõbraga või kellegiga arranged teami teinud. Näiteks sina ja su 4 sõpra moodustaksid viiese premade teami. Jah, max lvl on 30, suht väike minuarust, ma sain lvl 30 juba kaua aega tagasi ei mäletagi..
-
Mis mees sa oled kui nalja ei oska teha.
-
Ega jah see on tõesti masendav 1/8 on pmst võimalus, et sul tuleb "hea" mäng. Ülejäänud mängud on täis tolasid. Aga ma soovitan sul sõpradega mängida (premade), rohkem võiduvõimalust kui solo-queue teed, sest kui sina ja su sõps olete premade, võite saada 3 premade venda veel tiimi.
-
Kõik oleneb muidugi. Minu kehatüüp on ektomorf, ehk siis ma ei saa väga palju lihasmassi juurde, pigem jõudu. Niiet väga hull ei oleks asi, kui ma mitte midagi jalgadega ei teeks.
-
Tegelen kergejõustikuga (peamiselt sprint ja kaugushüpe) pluss vahepeal teen veel kükke ja rebimist kangiga. Küll mina tean mis ma teen.
-
Mina käin miinimum 3 ja maksimum 4 korda nädalas trennis, korda mööda teen rinda ja siis õlad ja selg. e. siis 1. päev - rind 2. päev - õlad ja selg 3. päev - rind 4. päev - õlad ja selg jne. Puhkust vajavad väiksed lihasgrupid eriti siis, kui neid treenida veel igapäevaselt. Muidu rind on näiteks väga suur lihas ja see ei vaja palju puhkust.
-
Mis mõttes lihtsalt trenni? Poiss tahab endale lihaseid tisse ja sixpacki.
-
http://www.youtube.com/watch?v=u8gnvgKbHwI&feature=related
-
Rinnalt surumine horisontaalpingil 4x10x50kg Rinnalt surumine negatiivse kaldega pingil 4x10x40kg Rinnalt surumine kaldpingil 4x10x30kg Ja siis selline asi - ka 4x10 (kui jõuad ofc) Ise teen samasugust kava pmst, vb teen lendamist hantlitega natukene vahele.
-
WoWi oled proovinud w.
-
Ma pole sinisilmne, jess On-topic: Ei usu.
-
Pole midagi rasket uskuda imo, phaze pmst peaaegu 70kg ise.
-
Hakkan vist chest dippe tegema rinna kavas. On keegi proovinud chest dippe kah, ja mis arvate sellest?
-
Piraatlus lubatud foorumis? keygenid jne.. -
Vabandust härra, tsiteerides sinu primitiivseid poste kipub mul meelest minema, et sul on üks üleliigne 21. kromosoom mis avaldab sinu ajutegevusele halba mõju.
-
Extractid ikka ära .zip faili, ja seejärel pidi vist uploadima selle .xml faili seal, pole kindel aga mingi sarnane kamm oli. Pole tegelenud kaua aega MyBB'ga niiet ei pruugi täpselt mäletada.
-
70kg max, ise 60kg.
-
Mnja kaotab vist küll, sa ikka kõva mees kui parem kast seisab toanurgas, mnjaa..
-
6 tuuma ja killer videokaart. Kui raha jagub, on rohkemgi kui mõtet.
-
Kas ma ainult sinu tüdrukut koristama palgata ei saa? Mulle mehed ei meeldi.
-
fixd