n6gesemees

puupiiritus pidi ka hea olema

tund aega tagasin ütlesin, et tudu aeg, kuid ikkagi ei maga ma, mis parata :glare:

Geniaalne, ei tuleks ise iial sellise mõtte peale, veel vähem nii hästi pildistada seda.

Tänud. Isegi alamast seisusest pärit fotograafi kiidusõnad on minu jaoks tähtsad. :smile:

Tõesti väga kena

Merci

Super

Tänan. Viimane tuli minu arust väga hästi välja või mis?

uus müstiline pilt blogis, kindlasti vaadake

tudu aeg varsti kohe

lugesin 2 f'i, vaja prille või midagi muud, ei tea mis see muu on

Mind ei huvitaks ka see kui ma tööl käima peaks. Eelmine suvi käisin sellises töökohas, kus oli vahetused 12 tunnised. 2 öösel, 2 päeval ja siis 4 päeva vaba. Käisin ikkagi jõusaalis. Oli ilge jama käia küll vahepeal enne tööle minekut jõmmis, aga siiski käisin. Vabadel päevadel, kui jõusaal kinni oli, siis leiutasin ise midagi. Praegu olen juba kuu aega teinud staadionil turnikate peal trenni ja siis veel süvalihaseid. Vorm pole alla läinud, hoopis paremaks on läinud. Hea vaheldus tegelt tuimale jõusaalile..

oleks endal kodu lähedal heas kohas mingi park, kus dip barid ja lõuatõmbe kangid, siis teeks ka vast. selliseid geto treeningparke üldse vähe, võiks rohkem olla, nagu ameerikas. siis oleks need vist ripped venelasi täis kellel pole jõusaali jaoks raha, nagu ameerikas mustadel.

Eestis väga ilus ilm, päike paistab, ilm on soe.

normik, soomes kallab jälle

eestis ka kallab?

See pole mingi suur saavutus ju

Teemasse ka: täna seljatrenn . Selg üks nõrgimaid mul, nii et annan seljatrennis endast alati 200%. Pärast muljetan.

miks boldisid neid suuri numbreid siis?

Ei peaks tööl käima, käiks ka prlt jõmmis...

Ma ärkan 5 hommikul, et minna tööle, töölt naasen 14-16 päeval, peale seda on trenn. Töö on füüsiline.

Nice try tho.

Noo krt, sõber norskab juba, viskasin padjaga krt.

torka näpud silma, see töötab, srs, olen proovinud

Haaha. Ootan järgmisi pilte

Luban, et lähipäevil pildistan uued huvitavad shotid! :smile:

Ole siis skeptiline. Ei teinud videot, aga varsti kükin uuesti ja proovin siis umbes 6-7x 140kg, siis saab ka video.

Skeptik-n6gesemees123

jah, olengi skeptik. ma vähemalt suuremate saavutuste korral kaasan video

Pole kaua aega kirjutanud siia.

Täna tegin rinnale järgmise seeria:

12x 70kg, 10x 80kg, 6x 90kg, 2x 100kg (varuga)

Pühapäeval kükkisin. Nüüd teen rohkem sügavamalt, üle paralleeli kükke. 12x 80kg, 10x 110kg, 8x 125kg, 5x 140kg (VARU)

Läheb hästi. Kaal kõigub 90kg juures.

5x140kg kükk sügavamale kui paralleel? video plz, skeptiline natukene

Keegi seda Iron Gym'i kasutab, on väärt ost?

lõuatõmbamiseks, kätekõverdusteks jne asjadeks hea asi, endal kodus vedeleb, väike vend pumpab sellega praegu iga päev mu kava järgi. alustas nii et jõudis 1 hädise chinupi, nüüd paugutab 12+.

seda väikest raha mida selle eest küsitakse on ta kindlasti väärt, ruumi palju ei võta, ning sips-sops lükkad uksepiida peale (kui oled kehakaalult raskem indiviid, soovitan, et uksepiit oleks kõvasti kinni, endal kodus nt. prisked kruvid sisse lastud igaks juhuks)

pähklid ja muud asjad pumbatud

kangi aeg mehed, ja mitte pruuni

asi on kahtlane imo

Kui Nõgesemees kunagi ära sureb lähevad tema tööd hinda, nagu ikka kunstnikude ja fotograafidega

Mina ja lähen surma?

Kuid tänan, sa tunnistasid mind fotograafina, sa pole pime halli massi liige.

Olen 17. aastane. Tahtsin augustiks ära teha 200kg, kuid põlved lõid veidikene üles, sest siis kui tegin suuremat jalgade trenni siis võttis kõvasti läbi, lisaks üldiselt väga raske treenida, sest keha on väsinud. Kükitamine abiharjutus.

Tegelen klassikaga ehk olümpia alaga, mida saab nüüd Londonis ka näha. (rebimine, tõukamine)

 

Olen isegi kunagi postitanud enda video kui tegin 180kg. Kui huvitab:

päris hea, mis kehakaalu juures see oli? ja mis rebimine/tõukamine praegu on?

ise plaanin ka kükkimist/snatchi ja c&j tegema hakata aktiivselt sügisel, juhul kui saan tõstmisjalanõud soetatud kuskilt (samad mis sul, nendega 5+ kükkida )

Tänan, ilma selleta oli veidi tühi, oleks võibolla veidi paremini korraldada saanud seda, et parem välja näeks.

alati saab paremini!

Tegin midagi lambist, ei tea mis see ongi

 

CnC ?

 

 

SOTW jaoks siis.

 

esimene meeldib, aga see lilla/roheline jizz rikub nats ära imo

bljaad terve trenn ainult alakeha teha, rõve :sad:

Vabandan aga ma olen samuti suur fotograafia austaja ja ma ei saa aru mis nendes piltidest erilist on. Inimene on pannud kommi lauale ning seda pildistanud. Sama asi ka kausiga. Seal pole ju midagi vaadata? Ma saaksin aru kui oleks tehtud pilt loodusest või mingisugusest vaatamis väärsusest või lihtsalt putukatest vms. See mida ma siin hetkel näen ei paku mille mitte mingisugust imetlusväärsust. Näeksin nagu karja kanepi laksu all olevaid isikuid kes imetlevad ketšupit kausis.

Imelik oled siin tegelikult sina (minu jaoks), kes kuulub halli massi. Sellest teemast ei leia sa tavapäraseid putukate, looduse jms makropilte, sest mina ei kuulu halli massi, kes seda kunstiks peab. Kari kanepi laksu all olevaid isikuid? Ma võtan seda solvanguna, ma pole elus kordagi kanepit näinudki, rääkimata selle suitsetamisest. Minu teemas näed sa uut kunstivoolu, improvisatsiooniline kunstivool.