zxcv
-
Postituste kogus
876 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
100% -
VP$
732 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud zxcv poolt
-
Las parm tõstab meessuguhormooni taset, saab vähemalt füüsist/teeb trenni vms. Mõned panevad siin pidevalt mingit kama/snussi/muda/kast viina nädalavahetustel - samamoodi läheb tervis ju peldikutpidi alla aga kasu ei miskit. Sellisest vaatevinklist kumba eelistaksite? Ja FFS ta ju ütles, et tal läks surumine 1 kuuga 80-lt 100-le, mis on iseenesest väga kiire tulemus! Ja muidugi ei tee Kiivikas 2x päevas trenni o.0, huumorinurk:D Üks lihasgrupp vajab keskmiselt ~48h taastumiseks. Kust sa võtad neid lihasgruppe nii palju, et iga päev kaks korda trenni teha ja valemisse jääda?
-
Nalja teete või? Igast kraami pannakse lihtsalt ühekordse mõnu pärast, mis on miljon korda kahjulikum! Mis see massilisaja siis nii erilist ära ei ole, mis annab ikka pikaajalise efekti. Ega kui midagi väga pole, siis on tõesti raske seda esile tuua. Lisaks tuleb ka rasva% alla ajada, et reljeef välja paistaks ning ka heledast nahatoonist lahti saada. Samas ei tohi rasva tarbimist täiesti välja ka menüüst peksta, vaid tuleb kalamaksaõli selle asemel tarbida.
-
Midagi oma kätega teha, see juba iseenesest annabki asjale võlu.
-
No tänapäeval tehakse igasugu asjadega äri, et pappi kokku ajada. Ja usk on üks selliseid valdkondi, mida kasutades pole just kõige keerulisem endale kasu lõigata.
-
Tund nädalas kokku ehk.
-
Vanus: 18 Abivalmidus: 5 Proffessionaalsus:5 Paindlikkus: 4 Informatsiooni kättesaadavus: 4 Teenuste tutvustus: 5 Sõbralikkus: 5 Üldmulje: 4 Soovitused ettepanekud, mida teeksite teisiti[TEKST]: langetaks hindu natukene.
-
BSN NO-Xplode 2win! Igasugu ülemaailmseid tiitleid võitnud, ...kahjuks aga Eestis keelatud juba mõnda aega, peab põtrade juures käima ostmas ^^
-
Tahaks hullult seda R2 eurovisiooni ülekannet kuulda, kas kuskil salvestust pole?
-
Tanel, hoia seda harjutust tehes teadlikult küünarnukke veits rohkem ette, sest siis treenib konkreetsemalt selja laia. Muidugi õige oleks ka kiirelt alla ja aeglaselt üles ("vastupanu" osutades treenid ka:)) Muidu, kuidas teil siin toitumise jms on? Mingit valku vmt tarbite?
-
Aitasin, said 5
-
Alati peavad mingit tüübid vaidlema hakkama. Pange see video juba üles ära ja korras ning ei ole enam kellelgi ütlemist. Pealegi jääb siis too teiste silmis paremasse valgusesse kah! Nii, et pumpama!
-
Osa videosid on juba üleval - http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=33383 Hetkel on lagi kõigest 70
-
30 teeb vabalt ära, varsti teen video kah
-
1. 18/M 2. ~4 (keska järgi) 3. 3h+ (keska järgi)
-
if you can't make it ...then fake it:D oli see iroonia, et vahvlirahvas ei tee 30 ära või mõtlesid seda, et vahvlirahvas hakkab tasuta asju kohe krabama:D?
-
Tehke igaks juhuks rohkem ikka, pärast ei loeta mõnd ära ja siis ei saagi asju:D
-
edit: time out:)
-
Aitasin
-
No videot vaadates jääb tõesti mulje, et päris käega lööma pole tuldud ning vaeva näib ka täitsa olevat nähtud - kuid seda kõike kaameratöö, täitsa kenade värvide jms miljöö arvelt (niisiis lihtsalt vaadates on täitsa okei). Kui sa aga näitlejaks tahad saada, peaksid rohkem iseenda eriilmelisust (erinevaid asju seinast seina, milleks sa ise näitlejana võimeline oled) näitama - sest ometigi sina tahad ju näitlejaks saada ja vaadatakse mida sa ise teha suudad. Praegu sa ütlesid ainult paar korda tuimalt "jah" ja sörkisid natukene. Et selle eest küll kuhugi ei saa kui mõni produtsent asja üle vaatab vms : / ,lihtsalt näitlejale on vaja kriitikat kui edasi tahad jõuda. Aga hääle said ikkagi, edu!
-
Kõike ei saagi ju kohe teada - ikka kuuled mingil hetkel millestki esimest korda. Ega tegelikult jõudis vastav teema ka minu kõrvu alles hiljuti, kuid tagamaid uurides tuli välja, et tegu on üsnagi populaarse teemaga.
