Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...
Admin

Genius15

Administraator
  • Postituste kogus

    10 184
  • Liitus

  • Viimati külastas

  • Võidetud päevad

    26
  • Tagasiside

    100%
  • VP$

    6,473 [ Anneta ]

Kõik, mis on postitatud Genius15 poolt

  1. sõitsin täna hommikul ühele autoga tagant sisse. Enda autol on mõlk esi bumperis + suunatuli katki, teisel autol oli tagabumperis auk. Päris kusine värk ...
  2. turukaubamaja äärekivi peal on veri!! [video=youtube;ILQBP9Vb-DY]
  3. seda küll, aga suht nõme, peale kooli oleks parem.
  4. esimene tund ja suuskamine? woah. Pole vist kunagi sellist lusti olnud
  5. Mugavam võib olla aga lõhub ikka.
  6. Täpselt. Mu vanaisa ütles sama, et ta käis ka kunagi noorena metalli tõstmas, ja kusagil 30-40 tulid igasugused põlvevalud ja seljavalud.
  7. Rinnalt surumine, nii, et lased peaaegu vastu rinda, hoiad sekund ja siis surud üles, soovitan seda teha mingi suurema raskusega, millega oleks ikka tõhus teha. Tee topispalliga erinevaid harjutusi. Näiteks viska topispalli vastu seina, rinna kõrguse sööduga, nii et tagasi põrkuks muidugi. Teistmoodi saaks veel, et viskad topis palli vastu seina nagu viskaksid vabaviset või kolmest. Üldse kõik need topispalli harjutused on head kätele. ______________________________________________ N6ges, kas mitte snatch ja clean jerk ei arenda plahvatuslikkust?
  8. homme kooli, loodan et seal midagi jamat pole
×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.