Edi Murfi
-
Postituste kogus
3 816 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
100% -
VP$
743 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud Edi Murfi poolt
-
Viimane täiskoormusega koolipäev läbi..
-
Eks Tanel teab juba millese ennast mässis:D. Ta ennegi ju moderaator olnud.
-
Kahju, et nii läks. Jonesi reach lihtsalt nii hull. Rashad oleks pidanud kohe algusest peale üritama võitlust maha viia.
-
Käin Tartus Kombatis. Olen trenniga rahul, kuid sügisest lähen siiski tavalise poksi "Sirgesse" ja üritan ka maadlust kõrvalt teha. Mulle lihtsalt istuvad sellised trennid, kus on pinge sees ja millega igaüks toime ei tule. Mingi ürgne instinkt vist. Praegu enam trennis otseselt ei käi, vaid teen sõpradega, kes samuti tegelevad kickpoksiga ja poksiga siin kodukoha saalis. Teen 5 korda nädalas ikka mingisugusegi trenni ära.. Järgmine aasta, kui Tartusse ära, siis läheb ikka rängaks trenniks:D. Tahaks ikka mõne võistluse ka ära pidada. Enesekindlust on trenn küll rängalt andnud.
-
http://www.mma-core.com/videos/tv/TUF_15_Live_on_FX_Episode_7_Part_3/10028636 Vot see oli Tufi kõige kõvem fight. Mingit kägarnu**i ei olnud.. Ise olen muidu Team Faberi poolt.
-
Ajasin sama juttu, kui massi juurde ei tulnud, et ohh mul liiga kiire ainevahetus. Ja siin tulebki mängu õige toitumine. Nojah, tunnistan, et võisin liiga rutakalt kirjutada, et peab rängalt sööma- sööma peab lihtsalt õigesti. Ja muide, kiire ainevahetus võib olla pärilik. Inimesel on kahe isiku geenid- sinu ema ja sinu isa omad. Rasvane toit aitab kaasa ainevahetuse aeglustamisele, sest seda on lihtsalt raskem seedida, samuti on uurimused välja toonud ka, et vähene uni aitab kaasa(no see on vastuolus sellele, et keha vajab ka puhkust ja une ajal toimuvad teatud protsessid ja pla pla pla, nii et uurimis tulemuseks peakski see minu arvates jääma). Kui ei suuda nii palju süüa lihtsalt, et keha ära toita, siis tulebki appi võtta massilisajad. Olen ise ka rängalt kiire ainevahetusega, kuid elan üle. Kuid vihale ajab see, et sa peab endast teistest si*aks targemaks.. Kui sa tead nii hästi neist värkidest, siis ei peaks ju probleemi olema, et massi koguda??? Teoorias hea, praktikas halb?
-
Mis sa tahad väita, et massi saamiseks ei pea rohkem ja õigesti sööma või? Kui sa ikka 50kg kaalud ja tahad suuremaks saada, siis tuleb kindlasti rohkem süüa, ja süüa tuleb normaalseid sööke. Nuudlisupidieediga kaalu juurde ei saa, olgu sul superhead geenid või muud imeasjad. Hardgainer on lihtsalt nende väljamõeldud sõna, kes ei suutnud kiiresti supertulemusi saavutada. Kõik nõuab aega, kelle rohkem, kellel vähem.
-
Ma ei tea miks, aga see Rita Ora meeldib rängalt mulle:D
-
Kindlasti saab, kuid kui ema juba tead, siis milleks otsingumootorit kulutada:D
-
Eks ta häbi ole jah...
-
Ei tea jah. Viimasel ajal olen tõesti vabateemasse oma päeva kirjutanud, kuid eraldi blogi jaoks küll viitsimist ei ole. Trenniblogi oli vahepeal aktiivne, kuid jäi ka see unarusse. Öö oli ka täna ränk. Õde mul diabeedik ja öösel järsku tuli tal hoog peale. Kuulsin, et noorem vend karjub midagi. Ärkan üles ja vend ütleb mulle, et õel midagi viga. Käskisin kohe ema kutsuda. Õnneks sai asi varsti korda(ema vist andis suhkrut talle ja mõõtis veresuhkru ka ära). Õde hommikul ise ei teadnud midagi, mis toimunud oli. Suht haige tegelt. Hea oli, et ema oli kodus ikka, sest mina ei oleks osanud väga midagi teha. Panebki mõtlema sellele, et peaks emaga rääkima, mis tegema peab, kui veel sellist asja ette tuleb ja teda juhuslikult ise läheduses ei ole.
-
Ohh jummel. Täna oli siis põhimõtteliselt viimane koolipäev. Viimane tund oli kehaline. Meil seal 2 klassi koos ja kuna ka õpetaja teadis, et rohkem tunde meil temaga ei ole, siis määras minu õpetajaks:D. Tagantjärele mõeldes oleks võinud kõiki rängalt piinata:D.. Haige mõelda, et ongi keskkoolis õppimisega kõik. Paar ainet veel järele vastata ning eksamid sooritada. Suht kindel, et alles peale lõpetamist mõistan, kui lahe tegelikult keskkoolis käia oli :'( Täna peale trenni jälle nina verine. Peab esmaspäeval arsti juurde minema ja vererõhku kontrollima. Hommikul läksin kooli, istusin maha ja õpetaja kutsub uksetaha. Ütleb, et politsei otsib sind. Ma mõtlesin, et mida värki on. Olen 3 nädalat ignonud politsei kõnesid ja ütlesid, et kui ühendust ei võta nendega, siis tuleb rakendada sundtoomist ja kuni 48h aresti:D. Otseloomulikult oli see poolnaljana öeldud konstaabli poolt. Asi oli selles, et mingi eelmise aasta aprillikuu alguses oli Elvas Mägras mingi fight ja nüüd pean rääkima minema, et mis seal toimus. Kurat, asi anti politseisse üle aasta aja tagasi ja alles nüüd nad kutsuvad tunnistama?
-
Oli võlts, teeskles, et oli ränk mäng tema jaoks ja kõik tegid talle haiget. Sõna tuletatud sõnast simulant e. võlts. Kuid võib vabalt olla ka nii, et sellist vormi ei eksisteeri, kuigi olen väga palju kuulnud seda sisaldavaid lauseid. Mul kunagine jalka treenergi ütles tihti, et t*ra ära simuleeri, mängi! Eks homme vaatan sõnastikust:D.. Die kinder gehen mit 7 jahren zur Schule. Alle Kinder müssen 9 jahre zur Schule gehen oder bis 17 Lebensjahren. Nach der 9.klassen Schule müssen alle Schüler 3 Prüfungen allegen, Estisch und Mate sind Pflicht. Eine Prüfung kann der Schüler wählen. Alle Prüfungen sind Staatsprüfunger. Die Schüler können aufs Gymnasium in die Berufschule oder in die Berufsdersdulegehen. Wenn man studieren will, muss man 3 Staatsprüfunger allegen, die Muttersprache is Pflicht die anderen kann man wähler. 2 Prüfungen können Schulfrübungen sein aber man kann auch alle 5 Staatsprüfungen machen. Für Eine Prüfung kann eine Unersschungsarbeit sein. Die Zeugnisnoten sin 1 bis 5. 1 und 2 sind nicht befridigen, 5 ist die beste note! Keegi, kes saksat paremini valdaks võiks vaadata üle, et ega kirjavigu ränkasid ei ole. Pean homme koolis peast selle esitama. Tõlkida võiks ka tegelt. Enamusest saan aru, kuid mõni koht jääb arusaamatuks...
-
Geograafia, ajalugu, inglise keel, ühiskond ja kirjand.
-
Joppas.. Ühiskonna proovieksam ilma arutluseta 78 punkti 80-nest. Otseloomulikult kooli parim:D. Kõige parem veel see, et ei teadnud proovieksamist selle toimumise päeval midagi:D. Ühiskond ikka liiga kergeks tehtud. Mäletan, et 9-ndas klassis oli riigieksam ka väga lebo. Sain seal ka mingi 73,5 punkti 75-est. Loodan, et ära ei sõnu ja õigel eksamil ka nii hästi läheb. Võin kekata:D Eile jalka oli suht hea, aga häiris see kuradi Drogba simuleerimine kogu aeg.
-
1&feature=plcp
-
Ahooi! Eilne jalka oli ikka väga tasemel. Olin küll reali poolt, aga Bayern tegi sellist super mängu. Täna on siiski suht kindel, et Barca teeb Chealseale ära- kahju küll! 3:1 Barcale. Kodus teeb Real ka Bayernile järgmine mäng ära.
-
Ära tee neid massipulbreid midagi maha... Ega tippsportlased muidu suudaks nii suure koormusega trenni teha. Isegi MMA-s kasutatakse neid lisandeid väga palju. Arvan, et see vend juba iba ei aja: Umbes 7-nda minuti kanti hakkab lisanditest rääkida. [video=youtube_share;6UqulZIVZlw] Mina arvasin samuti, et söön meeletult palju. Kaalusin ka paar aastat tagasi umb 60kg ja olin 1,78m. Nüüd olen umbes 75kg ja 1,8m ning teen selle juures veel trenni kordades rohkem. Hakkasin korralikumalt sööma ja kaal tõusis normaalse kiirusega. Kerge see tõesti ei ole, kuid mina olen rahul. Vaeva olen ikka tohutult näinud ja kergelt pole miski tulnud. Söömine, magamine ja trenn peavad olema tasakaalus.
-
Kirjanduse teine proovikeksam tehtud:P.. Varsti trenni.
-
Palju önne!
-
Hmmm... Pole just suurem asi, aga minu feil: Läksin sparri trenni laupäevasel päeval. Ootasin trenni rängalt. Treeningkoht 50km kaugusel. Hommikul oli halb olla, aga otsustasin ikkagi, et lähen käin ära, sest nii hull ei tundunud asi olevat. Trenn algas ja esimeset raundist oli max minut möödas ja oleks peaaegu oksendama hakkanud. Pidin trennist siis ära minema ja terve päev oli lihtsalt tuksis, raiskasin niisama bussisõiduraha ja võisin mõnele imeliku mulje jätta, sest nemad ei teadnud ju täpselt, mis minuga juhtus :S.
-
Mille üle sa nüüd siis vaidled? Sa lihtsalt ei salli venelasi ja kõik. Vahepeal räägid, et sulle ei meeldi eesti venelased aga muud venelased on normaalsed, kuid siis järsku räägid teist juttu üldse. Sa ei saa enam ise ka aru, mis möga sa välja oled pritsinud. Sinu ütlus: PS:Mulle ei meeldi ei venelased , nende kultuur , keel ega muusika! Millest me enam räägime? Lihtsalt üritad mingit lolli arutelu luua, kus ilmtingimata sinul ainult õigus on. Pole mõtet enam lihtsalt vaielda, sest see ei vii sinu puhul kuhugi.
-
No realselt vaata, kui lolli juttu sa ajad. On mõngi venelane käinud sul aknaid lõhkumas või? Nüüd tegid pronksiööl mingid tiblad mässu ja tänu sellele on vene keel ka kole? Sinu juttu ei saa ridadevahelt lugeda ju. Selgelt on arusaada, et sa oled venelaste suhtes sallimatu. Ükshetk ütled, et sa ei salli ainult teatud venelasi ja nüüd ütled juba, et nende keel on nii kole, et ei kannata kohe üldse kuulamist ega kriitikat ja sa ei salli neid. Ja ära hakka oma ridadevahelist lugemist siia välja tooma. Sinu tüüpiline argument on see, et nad viskasid pronksiööl aknaid sisse ja nüüd on nad värdjad kõik. Maailmakaarti sa ka vist ei tunne. Kui kaugel on Venemaa meile ja kui kaugel on USA? Peaks nagu iseenesest mõistetav olema, miks meil pole ameeriklastega probleeme. Keegi pole väitnud, et sa ehe debiilik oled ju? ÄRA LOE RIDADE VAHELT.
-
Kuna sügiseni on kickpoksi trenniga nii nagu ta on siis keskendun ka rohkem füüsilisele. Saab rohkem siis jõmmis käia. Täna otsustasin, et teen väikse ringtreeningu. 1.Rinnlat surumine *12 2.Triitseps *25 3.Biitseps *12 4.Jalasirutused * 20 5.Kuklatagant surumine * 12 Kõike tegin neli seeriat ja väikeste puhkepausidega. Raskused ei olnud üüratud, kuid väga kerged ka mitte. Siis tegin kõhtu jalatõstetega vms.. Iga seeria vahepeale 2kg hantlitega õlga stabiliseerivaid harjutusi. Mõlemat neli seeriat. Nüüd hakkangi tegema Esmasp, kolmap, neljap, reede jõusaalis+ lapasid ja poksikott ning tesipäev ainult poksikott ja lapad. Laup ja pühapäev puhkan või käin ühel neist päevadest jooksmas.
