Edi Murfi
-
Postituste kogus
3 816 -
Liitus
-
Viimati külastas
-
Tagasiside
100% -
VP$
743 [ Anneta ]
Kõik, mis on postitatud Edi Murfi poolt
-
1.EESTI AJALUGUEesti ajaloo perioodid, üldiseloomustus ja pöördepunktid Eesti üleminekul esiajast keskaega 2.LÄHIAJALUGU Rahvusvahelised suhted 20. sajandil (1991. aastani) Euroopa ümberkujundamine pärast Teist maailmasõda 3.INIMENE, ÜHISKOND, KULTUUR Vana-Rooma ja ristiusu teke http://www.ekk.edu.ee/vvfiles/1/ajaloo_riigieksami_teemad_2012.pdf Suht kehva, et Teist maailmasõda ei ole. Tunnen end selles just kõige kindlamalt.
-
Kõvade meeste värk:P Ei julge ajaloos ja inkas midagi loota. Ajaloos see ka jama, et mul ei ole ühtegi konsultatisooni :S Ühiskond 90+ Kirjandus 80+ Inglise keel 70+ Ajalugu 60+ Tavaliselt on nii, et kui loodan head tulemust, siis tuleb halb tulemus ja vastupidi. Aga eks näeb..
-
[TABLE=width: 100%] [TR=class: paarisridahallikas] [TD]Eesti keel (kirjalik) [/TD] [TD] 30. aprill 2012 [/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE=width: 100%] [TR] [TD]Ühiskonnaõpetus (kirjalik)[/TD] [TD=align: right]4. mai 2012[/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE=width: 100%] [TR=class: paarisridahallikas] [TD]Inglise keel võõrkeelena (kirjalik) [TABLE=width: 100%] [TR] [TD]Inglise keel võõrkeelena (suuline) [/TD] [TD] 11. mai, 14.-15. mai 2012 [/TD] [/TR] [/TABLE] [/TD] [TD] [/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE=width: 100%] [TR] [TD]Ajalugu (kirjalik) [/TD] [TD] 29. mai 2012 [/TD] [/TR] [/TABLE] Kõige toredam on veel see, et ükski eksam ei toimu kodukoolis. Kirjandus on Rõngus, ühiskond on Puhjas, inka on Rõngus ja ajalugu on Nõos.
-
Mul 3 venda ja 2 õde. Kella 10-neni maksimum magada:D. Päev ei lähe raisku vähemalt. Homme samal ajal juba kirjanduse eksam:D. Pole ühtegi raamatut ega vihikut avanud, et õppida. Aga varsti ajaloo riigieksam ja asjad muutuvad. Tuleb vist ainult raamatute taga istuda :S
-
http://www.youtube.com/watch?v=YZ4f72ho2Vw&feature=g-all-u
-
MA ei tea kas neid päris sisemisteks lihasteks kutsutakse(võib-olla stabiliseerivad lihased, kuid jah ). Hoidvad harjutused, mis treenivad lihasvastupidavust. Näiteks selles videos nagu esimene harjutus, aga ilma selle jalaga tõmbelmata. Veel üks hea harjutus on jääda kätekõverduste tegemisel sinna alumisse faasi asendit hoidma. Lihaste kokkutõmbeid sellel hetkel nagu ei toimu ja mõttetut pumpamist ei ole, või võtad kahekilosed hantlid ja hoiad neid käed sirgelt ees umbes minut aega... Kapiks nende harjutustega ei saa, kuid see polegi eesmärk:D.. Võitlustreeningutel tehakse selliseid harjutusi väga palju ja minu arvates on need väga kasulikud harjutused.
-
Täpselt sama pull:D...
-
Nii halb koht siis või? Mis sind siin küll kinni hoiab, kui kõik sulle liiga teevad? Rahune maha ja ära tee endale häbi. Kuidas mina pole märganud, et juhtkond liiga teeb, kuigi mul poste 10 korda rohkem kui sul? Analüüsi oma sõnavõtte ja saad äkki aru, milles viga.
-
Aga trennis teeb kalmus hoopis teiste raskustega:D. Biitsepist läheb seal 80kg-se kangiga, jalapress 900kg ja rinnalt 250kg:D. Tean mida räägin, sest olen tal julgestaja olnud:D.. Lihtsalt korraks punni ajada tahad, siis jah väikeste raskustega pikad seeriad, aga arengu mõttes on see tühipaljas pumpamine.
-
Suht kiuslikud mendid siis tegelt... Mul oli 12 päeva 18.aastaseks saamiseni ja sellepärast otsustati mind mitte puhkuma panna. Respect Eesti politseinikute inimlikusele.
-
Mina olen aga lugenud seda infot Rückenbergi artiklitest ja paljudest muudest adekvaatsetest kohtadest ja olen ise ka oma paar aastat jõusaalis käinud. Kui natukenegi tead lihaste kohta, siis arvaksid sama. Imelik, et kõik kulturistid ja jõumehed, siis suuri raskusid liigutavad- saaks ju 5 kilose hantliga ka teha trenni. Teed hästi palju kätekõverdusi ja saad rängalt tugeva ja lihases ülakeha, teed hästi palju kükke hommikul ja saad tugeva ja lihases alakeha:D?? Vaevalt!!!!! http://www.fitness.ee/artikkel/147/joumehe-10-kasku Ma arvan, et Fintness.ee on päris adekvaatne koht... Ise tegin täna tugeva seljatreeningu.
-
Liibanoni sõjaväekohus mõistis täna surmanuhtluse 26. mehele, kes olid seotud mulluse seitsme Eesti ratturi rööviga. Vot tak! http://ohtuleht.ee/474532
-
Ja mida sa selle mõttetu pumpamisega saavutad siis? Alguses trenni tegema hakkad, siis jah arened nii või naa, te kuidas tahad ja mida tahad. Aga kui oled natuke aega käinud ja hakkad tegema mingi 50-seid korduseid, siis ei arene sa jõu poolest midagi..
-
Eile oli tutipäev ja siis ei saanud sellist ilma olla??? Elvakatel vedas, et neil täna oli. Eksju Martin?
-
Ja jalkaõhtu ongi käes. Lõpuks!
-
NO 6 tükki olen juba juurde saanud:D Tasa sõuad, kaugele jõuad!
-
No, miks ta ei pinguta:D. Kui kaua sellist jura ajan, siis saan 2600 täis kah:D. Annaks ka see siis midagi....
