Enamused arvavad ,et suitsetamine rahuldab närve kuid nii se ei ole.Suitsetamine tekitab inimestel pingeid ning kui nad suitsu ei saa siis se tekitab neile pingeid ning ärrituvad kiiresti.
1. Viis kuidas rahustada närve! Joo kuuma kummeli teed sidruni ja meega aga ära meega üle pinguta vast 1 - 2 teelusikat.
2. Viis kuidas rahustada närve! Maga 12-9 Tundi kuid mitte vähem.
3. Viis kuidas rahustada närve! Ära alusta narkootikumite tarbimist (suits ,kanep,kokaiin jne.)
4. Viis kuidas rahustada närve! Vahelduseks tee sporti!
5. Viis kuidas rahustada närve! Vahelduseks joo näiteks midagi alkohoolset!
Täiendage!
Adminid / moderaatorid saaksite muuta pealkirja [ÕPETUS] Kuidas rahustada närve! Kiiruga panin valesti!