Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...

Dj_

Liikmed
  • Postituste kogus

    53
  • Liitus

  • Viimati külastas

  • Tagasiside

    100%
  • VP$

    130 [ Anneta ]

Postitused postitas Dj_


  1. Paljuga keegi kükke & jõutõmbe seeriaid teeb?

    Raskus + seeria number.

     

    Oskan arvestada kuhu klassi ma enam-vähem kuulun :D

     

    No ikka tuleb.

     

    Hakkasin ka veebruaris trennis aktiivsemalt käima. Senini olin ainult mõned korrad jooksnud ning 2015 kevadel-suvel ka mõned jõusaalid teinud, kuid 2016. aasta jaanuariks oli füüsis läinud lappama ning kaal näitas 82kg. Ka läinud aastal tervisekontrollis käies ütles arst, et 182 cm pikkusena ei ole mul tervislik üle 80 kg kaaluda. Võtsin seda kui keha appihüüet, millele lisas õli tulle soov olla tüdrukute silmade radaril. Mõeldud-tehtud!

     

    Nüüd on toitumine korras, 3-4x nädalas trenni, rasvaprotsent kukub, lihased võtavad üle, energiad üleval ja meeleolu on zen.

    Kaal kõigub hetkel 75-76 vahel. :) Püksid on from size 36 to size 32.

     

    Selline sai siis minu inspireeriv lugu.

     

    Keegi Kristiine myfitnessis käib?

     

    Hm, ma 181cm ja 84kg, pole küll kõige paremas vormis, aga rasvamagu ma ka nüüd pole. Trenni hakkasin tegema 2 kuud tagasi (pikk paus oli, varasemalt aastaid trenni teinud), olin alguses 84kg ja vot siis oli rasva, nüüd sama kaal, aga pükste size 35st 31 peal.

    Minu meelest kaal on kõigest number, 1-2 nädala pärast panen endast pildi alustamise ajal kus kaalusin 84,6 - hetkel olen 84,2kg ja välimuselt täitsa "ok"


  2. Kasutajal range 83, hp 64, pray 44, def 42

    Full void olemas, kõik mis vajalik saab ostetud.

     

    Maksmisviis teie valikul, paku enda hind ja vaatame kas sobib

     

    Nimi: Siim

    Elukoht: Järvamaa

    Kontakt: Kirjuta PMi enda nimi ja kirjutan sulle facebooki.

×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.