Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...

Kurat

Liikmed
  • Postituste kogus

    212
  • Liitus

  • Viimati külastas

  • Tagasiside

    100%
  • VP$

    335 [ Anneta ]

Postitused postitas Kurat


  1. Sooviks ligi võtta mõne maini millel high combat stats, kui oled trusted ja pakud head kontot siis järgneb kiire tehing. Võiks olla esimene omanik.


  2. kükk enne luumurdu - 97,5 kg

    jõutõmmet pole kunagi maxi proovinud, ei harrasta seda

    rinnalt - 3x9 + 1x7x75kg on praegu seerias, maxi ei tea

     

    kaal 76

    Pikkus 187

    rasva% on 9

     

    Septembris saab aasta, kui olen korralikult käinud, sellest pool aastat surusin väga vale tehnikaga sp mingit erilist arengut ei ole olnud. Nüüd suvel vaikselt iga trenniga tuleb rohkem

     

    mis moodi sa vale tehnikaga surusid?

  3. -


    kui lõuga tõmmata ei jaksa, siis pane tool alla ja hoiad lõuga lihtsalt torust kõrgemal. siis kui jaksad juba ära teha ühe või rohkem, siis teed nii et tõmbad nii palju kui jaksad, ja hoiad lõuga üleval lõpus niikaua kui jaksad.

×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.