Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...

Jõusaal.

Soovitatud postitused

SUPERVIP

Vihkan neid lolle, kes jätavad kangidele ja värkidele raskused peale. Tekib tahtmine neile selle sama kangiga vastu pead virutada.

 

Jõukast nii palju, et I

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP

Damn, haige hetkel aga loodan esmapäevaks taas jalule saada, et korralik rind ja triitseps teha.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP

Mul oli ka arvatavasti mingi kõhuviirus aga lahti ei võtnud, oksendama ajas.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP

Jep, mingi pasatõbi levib praegu.


Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
SUPERVIP

Kusjuures mul oli ka kaks päeva tagasi :D:D Sitt lippas ja kõht valutas kogu aeg. Kui sõin siis tulid suuremad valud.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP

Haha mul oli ka valud, aga pask lahti polnud. Joppas mul. :D


Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
SUPERVIP
Nojah, tore küll. Trenni ajal suht häirib selline asi.

 

Mul oli eriti sitt veel kõhulihaseid teha... Eriti mõnus ei olnud kui gaasid tahavad iga tõmbega välja punnida.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
SUPERVIP

Tulin just jõusaalist - väga väga hea rinna trenn oli :)

Õlga ja kõhtu tegin ka sutsukene.

Mai kuus tulevad uued pildid, teised võiksid ka rohkem pilte panna, mitte niisama juttu ajada ;)


RSN: Sir Tanel

Clan chat: Da Chunky

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP

Jõusaalis olen ikka mõned korrad käinud, pole aega ja pole erilist viitsimist ka.

Muidu igapäev mängin kossu, ülepäeviti käin jooksmas(4km), nädalas 2/3 korda taon poksikotti(1.5h-2h).

Eriliselt lahedad on sellised vennad, kes on korra on mingit jõutrenni teinud, ja kohe üritavad näidata kui kõvad mehed on.

Juhtusin just paar päeva tagasi kuulma kuidas 13/14 aastased rääkisid oma kõhulihastest. Üks oli selline kont, et anna olla,

ribid ja asjad paistsid ning rääkis kui hästi ka "kõhulihased" välja paistavad.

 

Suviti kui liikumist on palju, siis on kohati isegi 4pack olemas, talvel kaob millegi pärast ära.

Ütleme nii, et mind need packid eriti huvita, peaasi, et köht oleks sile ja pole mingit pekihunnitut eest.


"I'm not saying I'm gonna change the world , but I guarantee that I will spark the brain that will change the world." Tupac Amaru Shakur 1971-1996

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
SUPERVIP

Suviti kui liikumist on palju, siis on kohati isegi 4pack olemas, talvel kaob millegi pärast ära.

 

Suvel on keha pruunim, lihased paistavad paremini välja :)

(Sellepärast tehaksegi enne kulturismivõistlusi grimm)


RSN: Sir Tanel

Clan chat: Da Chunky

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP

Ise ka selle gripi saanud, väga masendav.

Esmaspäevaks loodetavasti terve ning saab uut kava hakata tegema :)

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP
Jõusaalis olen ikka mõned korrad käinud, pole aega ja pole erilist viitsimist ka.

Muidu igapäev mängin kossu, ülepäeviti käin jooksmas(4km), nädalas 2/3 korda taon poksikotti(1.5h-2h).

Eriliselt lahedad on sellised vennad, kes on korra on mingit jõutrenni teinud, ja kohe üritavad näidata kui kõvad mehed on.

Juhtusin just paar päeva tagasi kuulma kuidas 13/14 aastased rääkisid oma kõhulihastest. Üks oli selline kont, et anna olla,

ribid ja asjad paistsid ning rääkis kui hästi ka "kõhulihased" välja paistavad.

 

Suviti kui liikumist on palju, siis on kohati isegi 4pack olemas, talvel kaob millegi pärast ära.

Ütleme nii, et mind need packid eriti huvita, peaasi, et köht oleks sile ja pole mingit pekihunnitut eest.

 

Lubage kahelda.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP
Lubage kahelda.

 

Mis selles kahelda on? Kui rahulikult teen, siis peab 2h vastu küll


"I'm not saying I'm gonna change the world , but I guarantee that I will spark the brain that will change the world." Tupac Amaru Shakur 1971-1996

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
SUPERVIP

No nii. Mõtlesin, et teeks väikse aeroobse trenni ka ning läksin jooksma. Ilm on super ning viimati käisin vist väljas jooksmas mingi 2 aastat tagasi.

Natukene vähem kui 1.5h-ga 15-16km. Super enesetunne :)

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP
Mis selles kahelda on? Kui rahulikult teen, siis peab 2h vastu küll

 

Kõva tegija oled ju siis ju.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
VIP
Kõva tegija oled ju siis ju.

Kaks tundi korralikult kotti taguda on suht ulme jah:D.Siis peab ikka väga aeglaselt seda tegema:D.Aga noh kasu on sellestki:P.


Elvakas66@hotmail.com

It is foolish and wrong to mourn the men who died.

Rather we should thank God that such men lived.

Kus viga näed laita, seal mine ja aita!

Dlja hitrõi zhopõi

jest hui s vintom :D

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites

Kommentaari lisamiseks loo konto või logi sisse

Kommenteerimiseks peate olema liige

Loo konto

Liituge meie kommuuni uue kontoga. See on lihtne!

Loo uus konto

Logi sisse

On juba konto? Logi sisse siit.

Logi sisse nüüd

×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.