3000m Aeg ?

[liffer1234 0]

Lisage oma 3km aeg siia.

Minul isiklik rekord 10.57 min

[Myss 0]

Lisage oma 3km aeg siia.

Minul isiklik rekord 10.57 min

 

Mingi sportlane oled ?

Ise pole jooksnud kunagi 3km.

[Needus 0]

12.59

Sprinter olen, pikad maad ei sobi eriti hästi.

[Martin_ 0]

11.41 njam

[Indrek 0]

2007 sügisel oli ligi 13min.

[notbadatall 0]

28min

[NSVL 0]

Cooperis ehk 12 minuti jooksus sain kunagi igatahes 3600 joostud

viimane kord tuli 3100 umbes 12 minutiga:D

[Graffit 0]

Sain cooperis 2700.

[Tjmz 0]

Endal peaks olema mingi 14 minti

 

Ja see on kuuper mitte cooper ll.

[dimandheart 0]

~14min

[luuakad123 0]

endal 2km aeg 7.32

[WereFoxy 0]

järvejooks aka 2km ~8-9 min . midagi seal vahel.

[zxcv 0]

12.01 min

[Funck 0]

ee 1kilt.. oli 2.42.

mingi 12 mintsa.

[wazza 0]

11,9 min

[tanxx 0]

14.1 min

[r2hn 0]

ei tea aga kuhugi 13-15 minta vahele peaks j22ma