Mulle see teema täitsa meeldib.
Otsisin endale Tartus sobivat jõusaali, mille leidsin lõpuks Alecoqist.
Articsport liiga kallis (üle 9000 eek per aasta), muidu soovitaksin muidugi Articsporti.
Reedel sai ära käidud, klassivend näitas ja õpetas, kuidas ja mida teha. Kuna ta on mind juba üle 10-aasta tundnud, siis ta teeb mulle ka spets kava, täpselt minu võimetele .
Tegime lõpuks kangiga seeriaid, alustasime 20 kilost (tühi kang), lõpetasin 60 kiloga (2x jõudsin seda üles tõsta).
Plaanis on hakata käima 3-4 korda nädalas, käia aktiivselt suve alguseni. Siis võiks natukene midagi fitnessist osta (ise vaadanud hetkel seda: http://fitshop.fitness.ee/burnerid-ja-figuur/0/readmore/84/ , kuigi kindlasti räägin seda läbi targematega, kui ostmiseks läheb. Nimelt nii mõnigi klassist tegeleb jõusaali-treeningutega juba mitu aastat).
Ma isiklikult ikka ootan teie videoid, kus te üle 100 kilo ülesse lükkatte. Pole mõtet mingi suva arve siia üles kirjutada, kui te ei tea absoluutselt, millest te räägite.
Järgnev video pole küll minuga üldse seotud, kuid vaadake, kui raskelt see 100 tuleb.
/Ahjaa, et kes viitsib, tehke pilte. Saate progressi ise näha ja teistele silmad ette teha!
Päikest.
Fuckers.
