Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...

Tanel

Veteran
  • Postituste kogus

    8 424
  • Liitus

  • Viimati külastas

  • Tagasiside

    100%
  • VP$

    3,739 [ Anneta ]

Kõik, mis on postitatud Tanel poolt

  1. Tanel

    Jõusaal.

    Üli hea hinnaga kreatiin bonsunas hetkel: http://www.bonsuna.com/kaubamaja/product_info.php?cPath=111_156&products_id=3959 Ise tellisin ära mõned tunnid tagasi
  2. Hommik: 200g Selveri kohupiima Lõunaoode: teraviljakukkel, vahel oli topelt-sink ja üks viil juustu + 2 banaani Lõuna: ürdikartulid, kotletid, vesi Õhtu: kartul ja viinerikaste
  3. Tanel

    Jõusaal.

    Rahvas, pange pilte ka. Ma võibolla nv teen mõned klõpsud.
  4. Tanel

    Jõusaal.

    Ma ei tea..ma teen tavalisi kükke, lasen jalad 90 kraadi peale - on need siis sügavad või mitte 80 kiloga
  5. Tanel

    Jõusaal.

    Kui sa asjast mitte midagi ei tea, ära räägi. Toidulisanditega jood sisse ja sa saad oma 3 kohupiimaportsu valgud kätte ja asendab ka toidukorra - kiire ja mugav.
  6. Väga väga kahju. R.I.P.
  7. Tanel

    Jõusaal.

    Kõige alguses Reco2, siis whey3, mis sai just läbi, mõni päev tagasi jõudis kohale stronger.ee kaudu 2.3 kg tünn Cytosport complete whey protein, mida ma nüüd tarbima hakkan. Jõutsükkel sai tänasega läbi, selle ajal tarbisin ka kreatiini. Oleks pidanud iga päev kreatiini sisse ajama, aga tegin seda ainult trennipäeviti.
  8. Tanel

    Jõusaal.

    Täna sai siis jõusaalis max rinnalt proovitud. 2x 75kg, 1x 80kg ja 1x 85kg napilt. 85-st jääb nagu väga vähe puudu. Homsest massitsükkel
  9. Kasutaks ikka ühte teemat, populaarsem jääb alles. Panen selle kinni.
  10. Ajalugu nussitakse eriti. 3x nädalas ajalugu.. Nüüd peame tegema rühmas ettekande, kus siis kujutame, et oleme Roomas ja käime kõik vaatamisväärsused läbi. Ja siis ta veel mainis, et ta ise käis kõik need vaatamisväärsused jalgsi läbi, et jah.. Edu! Muidu pole väga viga, palju tunde ja kiire elu
  11. Yea, räägi kuidas Liverpool on:P Inglismaa is my dream.. . Räägi praktikast ka (inglise keele suhtes). Erik, muljeta.
  12. Tanel

    Jõusaal.

    85ga võtab jala päris hästi läbi, ei näe põhjust seda väga tõsta. Põhiline on ikka tehniliselt väga korralikult teha ja mitte rapsida . Tahaks juba jõusaali minna, aga no selline nohu ja peavalu, millest on tingitud ka uimasus..ei võimalda väga sinna jõusaali minna. Polegi mingit nädalast pausi varem olnud, loodan et uue nädala keskpaigaks olen terve ja saab täiskäigu sisse lükata !
  13. Tanel

    Jõusaal.

    Järgmine nädal proovin maxi, tahaks 80 ära saada. (rinnalt)
  14. Tanel

    Jõusaal.

    Kükke teen ikka jah 80-85kg-ga. Tartus jah, turu spordikas. /Praegu haige, väga feil. :s
×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.